特别爱感冒生病。如何提高免疫力？

一、特别爱感冒生病。如何提高免疫力？

如果因为抵抗力低下，那么就很容易感冒生病，对于需要提高免疫力的患者来说，最好的方法就是饮食和运动。在饮食上需要多摄入一些高蛋白质的食物，比如说瘦肉，鱼肉，鸡蛋等等。同时要注意运动，长期规律的运动可以提高机体的抵抗力，减少感冒的机会。

二、不感冒是免疫力好吗？

从来不感冒表示你的免疫力很好，新陈代谢也很强。但是，不感冒不一定好，偶尔感冒才能保持身体的免疫力和抵抗力，长期没有得感冒是身体免疫力已经“麻木”的信号，反而对身体无益，而且一旦得病，很容易病情严重。偶尔感冒会增加你身体的抵抗力，唤醒机体进行自我调节，也有一定的益处。

三、免疫力低爱感冒吃雷公藤多苷片可以吗？功效？

免疫力低爱感冒，不可以吃雷公藤多苷片，这种药物具有祛风湿解毒，并且消肿，舒筋通络的功效，具有抗炎抑制细胞免疫或体液免疫的作用，因此应用这种药物会使免疫力更低，不会提高自身的免疫力，这种药物只能用于风湿免疫性的疾病，肾源性的疾病，以及自身免疫性肝炎等治疗。免疫力低的病人需要应用免疫调节剂治疗。

四、宝宝查了免疫力，NK细胞低，是免疫力低吗？

NK细胞的确是免疫细胞的一种，但NK细胞低不代表免疫力低。NK细胞翻译过来就是自然杀伤细胞，这种细胞在体内可以和T细胞、巨噬细胞等细胞一起攻击癌细胞，同时呢，NK细胞和身体对感冒等疾病的抵抗力也有关系。但NK细胞的高低往往和人体的年龄，精神状态以及饮食的影响，在体内呈现时高时低，例如人经常在睡觉的时候感冒。

五、老感冒怎么提高免疫力？

患者经常感冒的情况，有可能和患者本身体质偏差有关系，是属于一种免疫力低下的情况，如果是成年人，按照中医来说可能是属于一种气血不足的表现，可以请中医诊断后根据患者本身的体质来调理。如果是婴幼儿，也不排除是由于缺锌而引起的抵抗力下降，可以去医院的儿科进行微量元素检查，确诊后按医嘱用药。

六、过敏体质是免疫力低吗？

这种情况是有可能的。引起过敏体质的病因还是比较多的，并且过敏体质的人并不在少数部分，身体免疫力下降，或者是对某种物体产生过敏，就有可能会导致身体一些红色的小疙瘩出现，而且过敏体质并不算是一种疾病，只不过是身体体质差才导致的，只要在平常的时候远离过敏原，就可以减少过敏的出现。

七、免疫力低的表现？

免疫力是指人体自身的防御机制，可以维持人体的健康。免疫力低下的人群主要表现如下。

1.容易疲劳：做任何事情都没有兴趣，很容易疲惫，无精打采。其次还容易出现头痛、失眠等症状。

2.易被感染：自身防御能力下降，很容易感染一些病原微生物。其中以上呼吸道感染最为常见。

3.胃肠道功能下降：饮食过后容易出现消化不良、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等症状。

八、提高免疫力减少感冒的方法？

由于长时间的饮食缺乏，就会造成免疫力下降。必要的时候可以增强体育锻炼，就能够增长抵抗力，也就能够减少感冒的发生。饮食方面上建议多吃一些清淡的，还有容易消化的食物，以及新鲜蔬菜和水果，都能够去减少预防感冒。得了感冒的话，在第一时间首先用物理方式来治疗，缓解不了可以通过抗感染的药物。

九、老感冒吃啥补免疫力？

老感冒考虑免疫力下降，平时需要加强营养增强抵抗力，需要多吃鸡蛋，排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤，纯牛奶，虾皮，鸡肉等，需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，气候变化需要及时增减衣服，不能身体受凉，也需要加强体育锻炼增强体质，口服增强抵抗力药物治疗好。

十、经常感冒吃什么提高免疫力？

经常感冒，主要考虑是因为本身的一些免疫能力相对比较差，多数是长时间缺乏锻炼引起的，也有少数可能是体内的一些免疫球蛋白偏低，建议平时有空一定要加强锻炼身体，也可以服用一些增强免疫力的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以配合艾灸等治疗。