怎么知道自己免疫力是不是过高？

一、怎么知道自己免疫力是不是过高？

免疫力低下的患者，一般都具有反复发生上呼吸道感染性疾病的病史。免疫力过强的患者，则总是会出现各种过敏性疾病，甚至会发生自身免疫性疾病，如自身免疫性肝炎。只要患者的健康状态是良好的，没有反复发生的呼吸道感染性疾病及自身免疫性疾病，没有反复发生的过敏反应，一般都属于免疫力正常。

二、什么是“免疫力”？

免疫力其实就是人体对抗细菌疾病入侵身体的能力，可以理解成为一种防护的能力，对身体起到保护的作用。日常可以通过饮食、休息、运动等方式来增强自身的免疫力，还可以通过补充一些人参营养来提高免疫力，我之前有买过安普胶 囊，还是很好的。用的是抚松人参，品质好，企业也还有自己的专利。

三、为何会免疫力紊乱？什么是免疫力紊乱？

因为神经功能障碍，免疫力会下降，导致人类免疫力下降的主要因素有四个。心理焦虑或消极悲观焦虑和悲观情绪会对人体植物神经造成不利影响，从而影响内分泌系统和免疫系统，导致人体免疫力在一段时间内急剧下降。身体过度劳累和过度劳累引起免疫力下降的机理与前者相同，前者影响植物神经，进而影响内分泌系统和免疫系统。

四、酸奶是增强免疫力吗？

能够提高机体免疫力，因为酸奶当中含有丰富的益生菌，而益生菌能够很好的调整肠道的微生态，微生态对于免疫功能有很强的促进的作用。

同时酸奶当中的优质蛋白质也构成了众多免疫物质的原料，经常喝酸奶对于提高机体免疫力的好处非常明显。

五、发烧是免疫力低下吗？

严格意义上来讲的发烧不是免疫力的低下。其实出现这种情况是人体的免疫系统在起作用，发挥免疫系统抵抗病原体的自然反应。机体要抵抗病原体的入侵，免疫力系统启动，出现发热。所以在发热的时候机体的免疫力是增强的、活动的。只有自身免疫缺陷的人，可能发烧是免疫力低下的情况，因为免疫力不足以对抗外侵的病原体的伤害。

六、宝宝查了免疫力，NK细胞低，是免疫力低吗？

NK细胞的确是免疫细胞的一种，但NK细胞低不代表免疫力低。NK细胞翻译过来就是自然杀伤细胞，这种细胞在体内可以和T细胞、巨噬细胞等细胞一起攻击癌细胞，同时呢，NK细胞和身体对感冒等疾病的抵抗力也有关系。但NK细胞的高低往往和人体的年龄，精神状态以及饮食的影响，在体内呈现时高时低，例如人经常在睡觉的时候感冒。

七、白塞氏病是免疫力紊乱吗？

是免疫力紊乱。是一种由免疫功能障碍引起的自身免疫性疾病。白塞病是一种系统性血管炎。是一种慢性疾病，以口腔和外阴溃疡、眼炎和皮肤损伤为特征，涉及多个系统。这种疾病处于反复发作和缓解的交替过程中。一些患者因眼炎而视力受损，而一些患者因内脏损伤而死亡。大多数病人预后良好。

八、提高免疫力是伪科学吗？

提高免疫力不是伪科学，因为科学研究表明，抵抗疾病的主要条件就是良好的免疫系统适度的运动、平衡健康饮食、良好的睡眠习惯以及接种疫苗等方法都可以提高免疫力，这些方法是经过科学研究验证的因此，提高免疫力不是伪科学，而是一种科学的方法，可以帮助人们更好地保护自己的身体健康

九、过敏体质是免疫力低吗？

这种情况是有可能的。引起过敏体质的病因还是比较多的，并且过敏体质的人并不在少数部分，身体免疫力下降，或者是对某种物体产生过敏，就有可能会导致身体一些红色的小疙瘩出现，而且过敏体质并不算是一种疾病，只不过是身体体质差才导致的，只要在平常的时候远离过敏原，就可以减少过敏的出现。

十、羊奶提高免疫力吗？

喝羊奶一般能提高免疫力，还可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。

羊奶的营养价值是比较高的，其含有大量的维生素、矿物质以及活性物质，在摄入体内以后容易被消化和吸收，羊奶可以补充人体所需要的不饱和脂肪酸，其中大约有25%为水溶性低级脂肪酸，可以快速补充体内的能量，且不会造成体内脂肪堆积。此外羊奶中含有丰富的核酸，核酸是细胞的基本组成物质，能够促进新陈代谢，减少黑色素的生成，使皮肤白净细嫩。如果不对羊奶过敏，一般而言，多喝一些羊奶是比较好的，在补充营养的同时还可以提高免疫力。