为什么现在小孩子容易生感冒咳嗽等小病？感觉现在小孩子免疫力低？

一、为什么现在小孩子容易生感冒咳嗽等小病？感觉现在小孩子免疫力低？

作为一枚皮实10后小妞的妈，本人暗戳戳的得意一下

我家娃，现在8岁，一年大概感冒一两次，而且几乎不用看医生，多喝水早睡觉，一般第二天起床就活蹦乱跳了。当然也不是绝对不看医生，小时候有次发烧到40度，我在家给她泡水吃退烧药温度还是反复，第二天就麻溜的抗去住院了，结果是玫瑰疹。（不过幼儿园中班的时候，有个学期，每个月都感冒发烧，并且是全班孩子几乎没有幸免的，那阵子真是噩梦一般）

我感觉平时粗放一些，娃的免疫系统可以更加茁壮。我家娃天冷的时候在游泳池瑟瑟发抖着要继续玩，晚上睡觉被子踹掉，或者下雨天要去玩水搞得湿答答，小时候在地上乱爬，长大了天天搂着猫（可怜的猫。。。），这些都不是事，只要不妨碍健康，我都随她去。一般不让我警惕的小病，我也不带去看医生。

我弟家娃儿养得很精细，就经常生病，表姐妹俩真是很明显的对比。

二、老感冒怎么提高免疫力？

患者经常感冒的情况，有可能和患者本身体质偏差有关系，是属于一种免疫力低下的情况，如果是成年人，按照中医来说可能是属于一种气血不足的表现，可以请中医诊断后根据患者本身的体质来调理。如果是婴幼儿，也不排除是由于缺锌而引起的抵抗力下降，可以去医院的儿科进行微量元素检查，确诊后按医嘱用药。

三、不感冒是免疫力好吗？

从来不感冒表示你的免疫力很好，新陈代谢也很强。但是，不感冒不一定好，偶尔感冒才能保持身体的免疫力和抵抗力，长期没有得感冒是身体免疫力已经“麻木”的信号，反而对身体无益，而且一旦得病，很容易病情严重。偶尔感冒会增加你身体的抵抗力，唤醒机体进行自我调节，也有一定的益处。

四、提高免疫力减少感冒的方法？

由于长时间的饮食缺乏，就会造成免疫力下降。必要的时候可以增强体育锻炼，就能够增长抵抗力，也就能够减少感冒的发生。饮食方面上建议多吃一些清淡的，还有容易消化的食物，以及新鲜蔬菜和水果，都能够去减少预防感冒。得了感冒的话，在第一时间首先用物理方式来治疗，缓解不了可以通过抗感染的药物。

五、经常感冒吃什么提高免疫力？

经常感冒，主要考虑是因为本身的一些免疫能力相对比较差，多数是长时间缺乏锻炼引起的，也有少数可能是体内的一些免疫球蛋白偏低，建议平时有空一定要加强锻炼身体，也可以服用一些增强免疫力的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以配合艾灸等治疗。

六、老感冒吃啥补免疫力？

老感冒考虑免疫力下降，平时需要加强营养增强抵抗力，需要多吃鸡蛋，排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤，纯牛奶，虾皮，鸡肉等，需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，气候变化需要及时增减衣服，不能身体受凉，也需要加强体育锻炼增强体质，口服增强抵抗力药物治疗好。

七、小孩如何增加免疫力？

小孩可以从两方面增加免疫力，第一，从饮食上，可以多吃蔬菜水果，蛋类及肉类，第二，多加强体育锻炼，增大运动量，以此来增加免疫力。

八、小孩怎么提高免疫力？

其实，提高孩子抵抗力有N种方法，其中老祖宗传下的中医调理更是其中一种行之有效的良方。

人之所以发病，最根本的原因就在于正气的强弱，“正气存内，邪不可干”，如果正气充盈，虽有外邪，也难致病，而如果正气不足，则容易被外邪入侵而发病，即所谓的“邪之所凑，其气必虚”。

正气虽秉受于先天，但也受后天脾胃的滋养，才能发挥外御病邪，内防传变的防御作用。小儿脏腑娇嫩，形气未充，机体功能尚未完善，较易生病，我们可从从小就在以下五方面着手。

方法一：矫正偏食

偏食挑食是一种不良的习惯，长期偏食可因营养摄入不全面而使孩子的免疫力受到威胁，继而引起许多“小毛病”，表现为易生病，而生病后又会使宝宝食欲降低、肠道吸收功能下降，影响营养物质的摄入，从而降低宝宝对疾病的抵抗力，形成恶性循环。

俗语讲：“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安”，因此，爸爸妈妈要纠正孩子偏食挑食的不良习惯，培养孩子从小就养成合理营养，均衡膳食的良好习惯，日常饮食中注意谷类、肉类、水果、蔬菜的均衡搭配食用。

方法二：及时清除食积

小儿积滞病，又称“食积”、“食滞”等，是儿科的常见病、多发病，也是多数小儿生病的基础病因。

它的形成除了跟小儿脾胃功能尚未健全外，不正确的喂养方式及生活习惯也是重要因素。积久化热、久积致虚，久而久之也会使孩子免疫力降低，从而反复出现感冒、咳嗽，甚至肺炎。

“四时若要小儿安，须忍三分饥与寒”，所以需要指出的是，一方面，孩子吃饭时要防止吃得过多，小儿不知饥饱，不知自节，尤其是见了喜欢的饭菜，常常不知制止。结果就是吃撑了，形成了食积，另一方面，有些家长常常担心孩子体重增加过慢或者长不高，诱导、哄骗、逼迫孩子多吃饭，同样也会导致食积。

有食积的孩子常表现为厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间；消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻；烦躁易哭、难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多；生长发育迟缓，面黄瘦弱，口气较重，舌苔较厚，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

当家长发现孩子有上述症状时，需带孩子去医院调理治疗，及时清除食积，可起到防微杜渐的作用，把疾病消除在萌芽状态。

方法三：及时清除内热

在日常生活中注意观察小儿的七大症状：口臭、咽痛、眼屎、口唇干红、舌质红、舌苔厚、大便干，出现这些症状标志孩子的内火形成，此时的病毒、细菌等往往可趁虚而入。

因此，及时服用一些清热解毒、通便之药，可消除内热，给体内的热邪排出提供出路，能有效地预防感冒，从而提高了免疫力。

对于平素有内热的孩子，在饮食上宜清淡且易于消化的食物，不吃或少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味之品。

如果肠胃中积累大量不能及时消化的食物，则易产生积滞不化的病理停滞，进而会变化成痰，积久而化热，痰热在体内存在便成为致病的因素。

此外，注意多喝水，在流感来临之际，可用桑叶、菊花、淡竹叶等煲水代茶饮用，疏风消热解毒，以达到良好的预防效果。

方法四：正确处理孩子的感冒

有些孩子在感冒后，家长为了安慰孩子，就在饮食上尽可能地满足孩子的要求，结果，因为没有管住孩子的嘴而使得病情又“卷土重来”。

如感冒患儿因贪吃、多吃了超甜的提子而诱发了气喘发作，多吃龙眼、荔枝或榴莲等导致发热难退或咳喘发作，刚刚出院的肺炎患儿的妈妈为了让孩子病后初愈多补补而煮了胎盘食疗想以此提高免疫力，结果致使孩子病情反复等。反复生病，难免会损害到孩子的免疫力。

所以，孩子生病时，家长尤需注意管住孩子的嘴，生病期间尽量清淡饮食为主，有发热、咳嗽的患儿要注意忌食荤腥油腻的食物，有胃肠道疾病的患儿要忌食荤腥、生冷、粘硬的食物。

疾病愈后多数孩子还是脾胃虚弱，因此疾病初愈时也应忌食肥甘厚味之品。另外，一感冒马上就用抗生素，这种滥用抗生素的做法同样也会损害到孩子的免疫力。

爸爸妈妈应遵医嘱用药，尽可能给孩子培养自己免疫力的机会，让孩子在偶尔的一次感冒中慢慢地提高自身对感冒病邪的抵抗力。

方法五：辅以保健药膳调体质

在中医师的指导下食用一些中医保健药膳，同样也是可以帮助提高孩子的免疫力。中医改善体质的方法灵活而多变，始终不离“急者治其标，缓者治其本”。

遇到罹病初期的孩子，除了根据其病因给予不同药方治疗之外，常选用甜甜的口感不错的桂枝汤，不仅小孩子喜欢吃，而且还可达到抗邪外出及调理体质的作用。平常则给予稍具甜味的小建中汤，此外玉屏风散、八珍糕、四君子汤、参苓白术散等，亦为不错的日常调理方。

另外，还有杞实粥，可有滋肾养精、养肝护目、养胃气之效；白术猪肚粥具有健脾消食、理气导滞之功效，三鲜（鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮）消滞饮具有健脾行气、开胃、助消化、散积消滞的作用等，这些食疗主要是通过健脾为主、驱邪为辅，以期达到调理后天之本来补先天禀赋的不足。

注：孩子如有身体不适，请及时前往正规医院检查病症，对症下药。

九、小孩免疫力几岁正常？

小孩免疫力在3岁左右开始变得相对较强。因为在出生后，婴儿身体内的免疫系统还不够发达，需要从母乳或配方奶中获得一些免疫保护，因此前两年的免疫力相对较弱。然而，随着儿童年龄的增长，他们的免疫系统慢慢适应环境中的各种病原体，形成了相对较强的免疫力。此外，随着儿童从幼儿园或学校接触更多的人和环境，他们的免疫系统也会经历一些锻炼和挑战，变得更加强大。需要注意的是，每个儿童的免疫力发展情况都有所不同，且在季节转换或生病期间，免疫力也可能会下降。因此，保持良好的生活习惯、合理的饮食和适当的运动对于儿童的健康和免疫力发展至关重要。

十、孩子感冒总是不好，如何提升免疫力？

三个问题

1.对于小孩来说，什么样的频率感冒才叫免疫力低下？

2.宝宝感冒为啥总不好？

3.怎样提高免疫力？

答案如下：

1.6周岁以下的孩子平均每年感冒6~8次，间隔1~2个月感冒一次是很正常的。

2.分清感冒老不好和感冒后期又感染了新的一轮感冒。另外我有一个经验教训。去年十一月份小孩咳嗽两个周都没好。吃药也没好，后来抽血发现是因为细菌感染。吃了抗生素，医生嘱咐，服用抗生素一定要遵医嘱，不要看见病情缓解就停药。因为在这个时候，引起此次感染的细菌可能依然存在。太早停药可能导致这些细菌再一次开始繁殖，并使感染卷土重来。

吃完抗生素后可能会菌群失调，可以喝点酸奶或者益生菌补充一下。

3.提升免疫力的方法吃好喝好睡好按时打疫苗。