药物肝损伤不能吃什么食物？

一、药物肝损伤不能吃什么食物？

药物的原因造成的肝脏损伤，一般情况下，患者还是不能吃油腻辛辣的食物，不能喝酒，平时生活当中患者也不能过于劳累，过于劳累容易加重肝脏的负担，导致疾病进步的加重。而且患者平时要多吃纤维素，含量高的食物，例如黄瓜，苦瓜都有利于肝脏的恢复。

二、肝损伤吃什么食物好？

肝损伤患者建议食用高质量的动植物蛋白和富含维生素的新鲜果蔬，以清淡易消化的饮食为主要食物。烹饪食物时应选用葵花籽油、花生油和橄榄油，最好是烹饪和炖。如果食管静脉曲张和胃静脉曲张合并在一起，就应该吃精细柔软的食物。当肝硬化失代偿时，也应限制蛋白质摄入，以避免诱发和加重肝性脑病。腹水明显时，可以采取低盐饮食，限制水的摄入量，注意补充各种矿物质和微量元素。

三、吃什么食物可以养肝护肝？

燕麦

一、燕麦：富含膳食纤维，保护肝脏细胞。

青椒

二、青椒：富含维生素C，排毒解毒，保护肝脏。

鸡蛋

三、鸡蛋：富含优质蛋白质，帮助修复肝细胞。

香菇

四、香菇：富含香菇多糖和膳食纤维，修复受损肝细胞。

玉米

五、玉米：富含粗纤维，预防脂肪肝和便秘发生。

牛奶

六、牛奶：富含蛋白质，护肝养肝。

西红柿

七、西红柿：富含维生素C和番茄红素，养肝护肝。

胡萝卜

八、胡萝卜：富含维生素A和胡萝卜素，修复肝脏。

大豆

九、大豆：富含氨基酸和优质蛋白质，护肝效果非常好。

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四、吃什么食物养肝补肝？

我们知道，春季肝脏活跃，易出现肝火旺盛。而春天刚过的立夏也是养肝的好时机，平时要多注意休息，避免熬夜，多运动。此外，还要注意调整好饮食，良好的饮食结构能促进肝细胞修复，对身体健康维持有很好的帮助。

一汤一茶一零食，悄悄养好肝脏

1、黄精枸杞子汤

把15克枸杞子和10克黄精洗干净，放在水中浸泡15分钟，锅中加入适量水烧开后，把100克猪肉放在锅中煮10分钟转为小火，半小时炖熟，最后加入葱花、料酒和食盐即可。但此汤需根据体质喝，血虚的人，如脸色苍白、皮肤干燥粗糙、失眠多梦、小便不畅和大便干结者，可以少放黄精。阳虚的人，如手脚心发热、身体消瘦怕热、心情急躁以及失眠多梦的人，适合饮用此汤。气虚的人，如体虚乏力，容易出虚汗，不耐寒热可以适当多喝。但阳虚的人则不能喝此汤，其主要包括症状为毛发脱落、四肢冰凉和口淡不渴的人群。

2、桑葚黑豆茶

把5克核桃仁和桑葚，10克黑豆、6朵贡菊和少量罗汉果一起放在砂锅中，加入1800毫升水，大火煮开后用小火慢煎15分钟就能饮用。罗汉果可达到润肺清燥热效果，贡菊能清肝明目。春天肝火旺盛，人们脾气暴躁，养肝的原则是滋阴养血和补肾，因此多喝此汤类可达到养肝护眼效果。可以每天喝一剂，每周喝2-3天。罗汉果和核桃具有润肠通便效果，腹泻的人要注意少用。

3、枸杞子

枸杞能入肝经和肾经，可达到养肝明目效果。其中含有丰富铁、磷和维生素，特别是含有的枸杞蛋白多糖，能降低血清中谷丙转氨酶含量，利于肝损伤修复，而且可抑制肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。儿童和青少年正处于生长发育期，用眼多，每天可以吃一小把。老年人因为机体代谢和排泄能力下降，需减半摄取。枸杞汁最佳的吃法是干嚼，但每天摄入量不能超过10克。腹泻、感冒初期、脾胃虚寒和阴虚精滑的人不能吃枸杞子。

温馨提示

此外，春天到了可以多吃富含优质蛋白质、维生素以及微量元素食物，如瘦肉蜂蜜、扁豆、黄绿色蔬菜水果和红枣等，来达到养肝护脾功效。平时还应保持规律作息，避免熬夜，避免喝含有酒精的任何饮料，保持情绪乐观。多锻炼身体增强体质，多喝水、多排尿，减轻肝脏负担。

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五、哪些药物容易造成肝损伤？如何减少肝损伤的发生？

平时咱老百姓用药，一个朴素而常见的担心就会不会伤肝。

那么，是不是只要是用了药，肝功能不好了，就是药伤肝了呢？

别紧张，冷静一下，这可不一定。

首先，药物性肝损伤（DILI）的定义，是指在使用某种或几种药物后，由药物本身或其代谢产物而引起的肝脏损害。

看到没有，必须是药物或者药物的代谢产物直接引起的。

举个例子，我们是乙肝大国。乙肝病毒携带者很常见。在我们风湿免疫科，如果用了免疫抑制剂后出现用药后肝功能异常，固然有可能是药物性肝损，但也很可能是由于免疫功能紊乱，导致了原先休眠的乙肝病毒再激活，出现了肝功能异常。

后面这种“肝损伤”就不属于药物性肝损伤。

另外，药物性肝损伤是有一定严重程度要求，不是只要肝功能检查结果上有箭头就算药物性肝损了。

通常，我们用的药物性肝损标准，要求至少达到下面两种情况的其中一个：

1、两个主要指标，丙氨酸氨基转移酶（ALT）或结合胆红素（CB）超过2倍正常上限值；

2、另外3个指标，天冬氨酸氨基转移酶（AST）、碱性磷酸酶（ALP）和总胆红素（TB）同时升高，且其中至少有一项超过2倍正常上限值。

看到没有，如果只有个别肝功能指标稍微超过一点正常上限，连正儿八经的肝损伤都不算，继续复查随访即可。

还有一个值得宽慰的消息是，如下图所示，在正规的用药和监测手段下，大部分患者药物性肝损伤的症状都非常轻，只需要简单处理即可恢复。

值得一提的是，“有症状的肝损伤“，是要出现肝功能异常特异性的症状的，比如明显的乏力、黄疸等，这个需要医生来判断。咱老百姓想当然的肝部疼痛等症状大部分情况下都不是，绝大部分肝损，哪怕肝功能都衰竭了，肝脏也不会疼的。

说了半天，我是风湿科医生，还是再来说说风湿科的药物吧。

传统的抗风湿药物还是有一定肝损风险的，特别是最常用的甲氨蝶呤和来氟米特。因此，在使用这些药物时，我们会要求患者前3月内每2-4周监测一次转氨酶，3到6个月每8-12周监测一次，之后为每12周一次。

相比之下，生物制剂的肝损风险会小很多，但价格比较贵，而且都是注射形式，相对来说不是特别方便。

还有一些比较新的口服抗风湿药，比如艾拉莫德，使用方便，但肝损风险也比较小。

再容我秀一下我科发表的论文：

这篇3期临床试验中，我们发现，传统药物甲氨蝶呤的肝功能异常率在23.9%，而艾拉莫德的肝功能异常只有6.1-13.5%。

后续由协和医院完成的一项4期临床研究也发现，当甲氨蝶呤和来氟米特联合用药时（一个临床上非常常用的联合方案），肝功能异常发生率能达到42%；但如果是甲氨蝶呤和艾拉莫德联合，这个比例就降到了16.7%。

当然，最后还是要强调，不管用什么药，定期监测肝功能都是防止肝损严重后果的最重要的手段！只要定期检查，有什么问题及时处理，一般都不会有大碍；但是药一吃大半年甚至好几年从不查血，最后人感觉不对了才发现肝损已经很严重了，那就是追悔莫及！

六、吃什么食物可以护肝养肝呀？

没什么食物能直接或间接养肝，但是如果护肝片可以，你眼睛黄、皮肤黄，肝损伤问题的话，你真的要试试！

来自两三年护肝经验过来人的怒吼：食物做到养肝真的很难！

已经不想再回忆以前养肝那段时间了，辛辛苦苦996挣点钱差点全花在肝上面......总是以为食补会对肝起点作用，到最后还是选择了护肝片

我不是懂这方面的专业人士，只能在别人指导下摸索着自己的养肝之路。但后来发现仅仅只靠日常生活中的微量元素补充是不管用的，所以后面才找到缓解调养肝损伤的方法，全称应该是水飞蓟姜黄素人参片，里面成分含量特别好！各地价格会有些浮动，建议你们在网上买，靠谱点

不到300块钱3盒，生活作息规律还是和以前一样，烧烤配果汁也没断，但是效果还是保持的很好，脾气也不会暴躁，更别说肤色发黄、无精打采的问题了

不专业、也不会说好听话，有什么我就说什么，我能做到的就是把最真实的效果说出来，都是普通人，赚钱不容易，但仅靠食补是真的花钱花力还没作用

就我现在状态是食补完全给不了我的，说这些话也完完全全是因为它带给我的效果让我觉得踏实、靠谱、稳定。

从我以前养肝的方法中各方面比较来看，它最符合肝损伤、肝疲劳、压力大、抽烟炸鸡样样不离手的人群，绝对是外挂中的外挂！

身边很多习惯生活作息不好的朋友都被我安利个遍，没有一个说没有效果的！

相信人家专业权威做的测试，真的比信没听说过的离谱智商税好得多，直接减少踩雷机会！

而且在得到朋友的正面反馈后，人家也自己查了水飞蓟的作用功效（属实是在护肝上用心了）：

补充养肝舒肝素主要是时水飞蓟素发挥作用，水飞蓟素是高营养的蔬菜营养素，有很强的护肝作用，肝脏活力和动力都能得到改善和补充，促进排除肝脏中的毒素来保护肝脏

不得不说我还真是运气好，它这个里面还是水飞蓟+姜黄素+人参等好几种养肝成分，比市面上打着护肝称号招摇撞骗的产品有效得多

而且你去查水飞蓟的特性和效果，会发现它就是针对咱们这些过度爆肝、熬夜、炸鸡果汁不断的年轻人和打工人的，人家研究人员早就划定了水飞蓟的作用范围就是

千万不要觉得熬夜、脸发黄是小事情，没精神可能休息休息就好了，但身体可不会睡一觉就自己自愈，总之，如果你真的发现自己身体有哪些不对劲的地方，它真的很不错！

• 不仅效果好，也更有优势！

1. 正规厂家，正规国货品牌，具有严格的品控能力和执行标准，各种检测证书也齐全
2. 成分、含量都摆在那，任何人都可以去查
3. 性价比很高，比起同一类的护肝产品，对比一下成分价格就知道哪个真有用

毕竟是有文献证书的，再次安利给你们，尤其是家里有因为工作原因或个人习惯容易不舒服的，一定一定要养成护肝的好习惯，有一个好身体大于一切！

千万不要觉得自己身体上的毛病多休息就行了，有很多隐性问题，肝不会说话但身体会，它发出的每一个信号都是你立马采取行动的红灯！

我真的建议人场离不开手机电脑、外卖、熬夜的朋友们多注意一下，以上任何习惯都会让你的小心肝超负荷运作！

七、吃什么食物可以养肝？

以下食物可以养肝护肝：

猪血。猪血可以解毒，可以保肝，对肝有非常大益处。可以排毒，清理血管，猪血有解毒的作用，可用于中风，头疼，中满腹胀等。

草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。

柑橘。富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

西红柿。富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

大枣。有安五脏补血之功，鲜枣富含vc，可常食。泡茶喝，煮粥喝都是不错的选择。

荔枝。可多吃荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处。根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。

此外，养肝护肝的食物还有菠菜、动物血制品、鸡蛋、豆腐、鱼、牛奶、黑芝麻、牛肉等高蛋白食物，以及绿色或深色蔬菜。需要注意，饮食养肝护肝需在营养均衡、合理搭配的前提下进行。同时要保持良好的作息，避免熬夜劳累、戒烟限酒等不良生活习惯。

八、药物性肝损伤吃什么水果好？

可以吃一些木瓜还有荔枝和柠檬。木瓜的里面有多种氨基酸和维生素c，也是满足身体的需求，同时还可以加强肝细胞抵抗力，也就稳定了肝细胞膜，从而促使了肝细胞的再生还有修复，经常吃木瓜还是具有保肝和护肝的效果。荔枝的话具有强肝的效果。

九、排毒养肝的食物？吃什么可以养肝护肝？

排毒养肝的食物有以下几个是比较关键的，首先第1个就是苹果，还有第2个方面就是葡萄柠檬这一类的，第3个就是青菜白菜，第4个就是番茄西红柿，第5个就是要考虑蜂蜜这一类的食物，所以说排毒养肝的是比较多的。但平时生活习惯也很关键。

十、吃什么食物养肝护肝防肝病？

肝脏对人体来说太重要了，每天要进行1500多次的生理反应，几乎每个活动都离不开肝脏。现在很多人都认识到：养肝就是养生。

别喝酒。酒精被消化系统吸收后会进入肝脏，殊不知肝脏最大的杀手就是酒精，在“解酒”的过程中会产生一种有害物质，那就是乙醛。是酒精肝的形成的主要原因。

水飞蓟护肝是完全可以的，它属于菊科草本植物，可以保护肝细胞膜，改善肝功能。现在常被当作膳食补剂作为护肝来食用，市面上常见的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，纯植物成分。

下面就正式回答，如何养肝？

别熬夜

肝脏正常工作的时间是晚上11点到凌晨1点，如果这时候你的身体还处于一个亢奋的状态话，那你的肝脏就无法正常排毒，很容易导致毒素积压，从而表现为在你的脸上、指甲等地方，会让你发黄。

多吃绿色蔬菜

绿色不愧是环保的颜色，同样肝脏也喜欢绿色的东西。蔬菜中富含膳食多糖和纤维素，可以帮助肝脏一起分解物质，而且蔬菜中的维生素A，也有助于肝损伤的恢复。

补充优质蛋白

蛋白质是肝脏细胞再生所需要的重要原料，优质蛋白质中脂肪的含量少，能为肝脏提供优质蛋白，帮助肝脏产生新的肝细胞。日常生活中要多吃瘦肉、奶制品、豆浆等食物。

日常生活中也要注意少吃糖，不仅有肥胖风险，还可以增加对肝脏的损伤，同时也要记得搭配护肝食物。这里呼吁大家提前养护肝脏，因为这才是最有效的“保养”。希望这个答案可以帮助到题主。