鲍鱼果的滋补佳品(鲍鱼果是什么果的核？)

一、鲍鱼果是什么果的核？

鲍鱼果”是一种干果，看起来非常像鲍鱼，因而得名。中文名巴西栗、巴西坚果、巴西果、鲍鱼果。其中“巴西果”之名也常指西番莲,俗称“鸡蛋果”、“巴西果”、“巴西果百香果”,因其果汁营养丰富，气味特别芳香，素有“百香果”

二、鲍鱼果和碧根果哪个好？

鲍鱼果，果壳坚硬，油性大，有“坚果之王”之称。有补脑，增强记忆力，补养作用。

碧根果，果油性不大，果壳薄

三、鲍鱼果是含硒最高的坚果吗？

鲍鱼果是含硒最高的坚果

鲍鱼果是一种干果，看起来非常像鲍鱼，因而得名。中文名巴西栗、巴西坚果、巴西果。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，素有“百香果”、“果汁之王”之美称。

鲍鱼果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。