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红枣银耳羹滋补佳品(红枣银耳汤在什么时候喝最好啊?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-04-23 10:20   点击:224  编辑:admin   手机版

一、红枣银耳汤在什么时候喝最好啊?

红枣银耳汤可以在夏天的时候喝最好,因为夏天比较炎热,也是容易引起燥热的情况。红枣银耳银耳汤是可以起到补血,下火,养心安神等一些作用,在煮红枣银耳汤时,也要长时间的进行熬煮,如果长时间的熬煮,也是可以把里面的胶原蛋白熬制出来的。

二、红枣银耳羹的做法?

用料:银耳半朵 、 红枣8颗 、 枸杞5克 、 冰糖 30克

做法:

1.准备材料,干银耳,红枣,枸杞和甘汁园冰糖

2.银耳温水泡发,用手撕成小块,把根部去掉洗干净

3.红枣和枸杞清洗干净备用

4.把银耳放入小奶锅中,再放入红枣,加入大半锅清水

5.取适量冰糖放入锅中,开大火煮开,用筷子搅一搅,再转小火煮20分钟;

6.放入枸杞再煮几分钟即可

7.时间到,取下奶锅,汤羹晾至温热再喝

三、红枣坚果银耳羹做法?

1、准备好所有材料。

2、银耳用20度的温水浸泡4小时左右。3、杏仁用清水浸泡1小时。

4、红枣用清水浸泡30分钟后洗净沥干备用

5、浸泡好的银耳用清水洗净,去蒂后撕成小片放入高压锅内,加入超过银耳高度的水后,倒入杏仁,加冰糖。

6、盖上高压锅盖,用大火煮至压力上来后,转用小火压30分钟后关火,等自然泄气。

7、泄气后,打开锅盖,放入红枣,再用小火焖10分钟即可。

四、红枣银耳羹最正宗的做法?

1、准备材料,干银耳,红枣,枸杞和冰糖

2、银耳温水泡发,用手撕成小块,把根部去掉洗干净,红枣和枸杞清洗干净备用

3、把银耳放入小奶锅中,再放入红枣,加入大半锅清水

4、取适量冰糖放入锅中,开大火煮开,用筷子搅一搅,再转小火煮20分钟

5、煮至银耳透明浓稠即可食用

五、白木耳和红枣应该怎么煮才有营养又好吃?

红枣银耳汤的做法及功效,银耳红枣汤,这个汤具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。

银耳红枣汤

用料

主料

银耳1个

红枣2克

枸杞10克

辅料

水1升

冰糖15克

银耳红枣汤的做法

1、准备银耳1个,加入冷水适量泡发

2、将泡好的银耳撕成小块

3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g

4、大火煮沸1小时

5、出锅即可食用。

银耳红枣汤成品图

六、红枣银耳汤对人体有什么功效?

红枣银耳汤是以红枣银耳为主要原料的汤。它是一种营养价值很高的食品。其中,红枣不仅是一种食品,更是一种具有益气养血、安神作用的药物。银耳富含多种蛋白质、氨基酸和矿物质。具有养气强身的功效。它被称为细菌之冠。因此,常饮红枣银耳汤,可改善睡眠,滋补神经,调理肠胃,健脾胃

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