膝关节疼痛是中老年人常见的症状。当停止生长发育时，就已经出现骨质退行性改变。40岁后关节退行变更为明显。50岁以后膝关节退行改变占50％。膝关节软骨磨损剝脱，半月板变性损伤，滑膜炎，关节滑膜积液，滑液囊肿。膝关节边缘骨刺形成。关节肿胀，严重时可出现关节骨性強直。表现为膝关节疼病，上楼、下楼、下蹲、跪姿、负重时疼痛加重。有半月板损伤或关节鼠时，可出现关节弹响和关节绞锁症状。这些症状统称为膝关节骨性关节炎或肥大性关节炎。
如何保护膝关节免受骨关节病之苦，科学运动是关键。1，适当的平地快步是保护膝关节的措施之一。通过走路的上下压力，使膝关节软骨能充分吸收关节腔内的滑液中的营养物质，使软骨更加坚实。2，避免爬山，减少上下楼的次数。不蹲着，不跪着，不负重行走，不要运动量过大。有条件最好采取游泳锻练。3，根据个体的身体条件决定运动量。一般情况一天运动量为7000步左右。以保持人体的骨质密度。
对膝关节骨性关节炎的治疗，笔者多年的治疗方法是：
氨基葡萄糖O、75（一次）一天两次连服6周。
独活寄生丸1代（一次）一天两次连服3周。
双氯芬酸钠乳膏涂关节疼痛处一天叁次，疼消药停。
通过以上治疗，一般15天疼痛、肿胀消失。坚持按疗程服药。每年可进行2～3次疗程治疗。关节不疼双氯芬酸钠乳膏可以不用。
对于大多数的骨关节炎患者，通过服用消炎镇痛药物（芬必得）和减少负重，积极休息等保守治疗方法，一般都能缓解症状。在症状缓解期应该让患肢在不负重情况下，积极训练股四头肌，改善关节功能，避免长距行走，减少上，下楼次数等增加膝关节负荷量的活动。同时注意患膝的保暖，佩戴护膝，防止损伤。对患膝局部可进行针灸，理疗，中草药外敷，药离子透入等治疗，有助于缓解症状，减少痛苦。
中老年人患上高血脂会有哪些症状？
一般没有什么症状，都是在医院抽血化验才知道的。所以说中老年人至少每年全面体检一次，才能及时发现。而伴有高血压、糖尿病者更要定期监测血脂，及时发现高血脂，并尽早进行干预。
高血脂症的患者往往是没有明显临床症状的，所以容易被忽视，一般都是通过化验检查来确认是否出现血脂升高等问题。但有的时候，一些体表的变化也可能预示着血脂增高，比如说皮肤黄色素瘤等。
对于已经有心脑血管系统疾病的患者来说，应该每到三到六个月复查一次血脂，监测胆固醇等临床指标，如果没有心脑血管系统疾病的患者，至少一年检查一次血脂水平。
在检查血脂的时候，一定要完善至少四个指标，包括总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇和甘油三脂等。其中低密度脂蛋白胆固醇又称为坏胆固醇，它是导致动脉粥样硬化性病变的最主要指标，所以也是检查中的重点。
如果发现低密度脂蛋白胆固醇指标升高，需要根据检查者的个体情况，来判断是否需要早期的服用降脂药物。也就是说，并不是所有血脂升高的群体，都需要及早的口服降脂药物，主要是根据专业的危险分层。
如果需要服用降脂药物，目前主流的药为他汀类降脂药物。代表药物有阿托伐他汀，和瑞舒伐他汀。