已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？

一、已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？

男，46岁了，人生过半，没有辉煌的成绩，抽烟喝酒伴随过了大半生，身体已经大不如前。明知烟酒对自己的伤害，只为短暂的愉悦，损害了健康，浪费了钱财，污染了环境。往后余生，为了家人，为了不给医院添麻烦，鼓起勇气，坚定信心，把烟瘾彻底戒除。

二、潜意识什么？

答，潜意识是心理学术语是一种心理语言。【人类的本能是大脑的一种潜意识】是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。

我们是无法觉察潜意识的，它影响意识体验的方式却是最基本的—我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。它包括原始本能、冲动、童年心理印记、环境熏陶、观念、人格等一系列因素。

三、如何戒烟？

想要戒掉烟瘾，可以通过强化意志、替代习惯、转移注意力、自我奖励、药物辅助等方法进行。

烟瘾实际上是分为身体烟瘾和心理烟瘾，身体烟瘾是由尼古丁的神经性依赖和尼古丁的快速代谢循环造成的，它的特点是特别难受，但是科学的戒烟体系可以轻松的制服您的身体烟瘾。

在克服了身体烟瘾之后，接下来要对付心理烟瘾，心瘾的不是那种持续的难受，而是瞬间强烈的抽烟冲动，来得快，去得也快。以下方法可参考：

1.强化意志：想要戒烟，最重要的是本人坚定的信念和意志。戒烟前需要对整个戒烟过程中可能出现的各种情况，如戒断反应等，有清楚的认识，并做好充足的思想准备。

制定一个详细戒烟的计划，能够帮助坚定地戒烟，更好地遵从计划，可以在日历上选择一个特殊意义的日期（如新年、生日等）定为戒烟日。

2.替代习惯：每次想要吸烟时，可以用糖果或者爱吃的零食代替。或者在想吸烟时，用筷子模拟吸烟的动作，来代替吸烟。

3.转移注意力：戒烟期间如果想吸烟，可通过泡澡、散步、跑步、健身、看书、喝茶等可以放松身心的活动转移注意力。

4.自我奖励：可以将戒烟省下的钱存起来，或者用于其他有意义的事物上，作为自己进步的奖励，通过这样的活动，使自己获得戒烟成功的快感。

5.药物辅助：如果长期吸烟无法立刻完全戒断，可以从逐渐减量做起，直至成功停止。也可由医生选择尼古丁替代药物进行替代治疗，直至完全戒断。

6. 创造良好戒烟环境：

此外，戒烟还需要家人、朋友的支持、鼓励和配合，应营造无烟环境，以期戒烟者更顺利地渡过这一阶段。还可以看一下身边有谁戒烟，从而可以相互监督对方。

四、怎么戒烟？

本人10年烟龄，现已戒烟半年。抽烟是人生的一个小陷阱，如何跨越，完全在于自己对吸烟的认识。今天给大家分享一下戒烟三字诀−---控、治、戒。 先说控。安排某一天，不带烟火，带着两岁小女儿（能够转移意面，不断要为她操心，而且要不断抱着，消耗体力），乘坐公共交通工具（目的为了多走路多消耗体力），去海洋馆玩了一天（场馆密闭，没有抽烟条件，也找不到买烟），平时每天走1万步，这天走了两万多步，就是让自己改变平时的环境，想吸烟的念头减少。一定要控制自己全天不抽烟。这是第一步。 其次说治。第二天至第二十天，自己有抽烟的念头时，采用转移法，吃吃瓜子，吃吃水果糖替代一下。坚决不抽一根烟，切记。 最后是戒，这是最关键时刻。戒是指在思想认识方面的阻断吸烟意念。一是要记住，一根也复吸，要时刻提醒自己，千万不能有侥幸心理，认为只抽一根，逐步由多到少慢慢戒。我前两次戒烟失败都是侥幸心理导致的。二是要认清，抽烟不能消除烦恼。烦恼人人都有，很正常，我抽烟的时候，烦恼照样很多，那说明抽烟不能解决烦恼。三是拒接烟。你戒烟了，原先的烟友会怎么想，有的人祝贺佩服你；有的人心里嫉妒，妈的，我都戒不掉，你戒了，这不显的我不行吗？我非要拉你下水。所以千万不能心软接住烟继续抽，要知道，只要能抽一根，复吸的可能就是50%。 好了，吸烟是人生的一个小陷阱，看了我的解答后，希望能够帮助你跨越人生陷阱，活出精彩。

五、戒烟成语？

清规戒律· 丰屋之戒· 覆前戒后· 前覆后戒· 覆舟之戒· 谆谆告戒· 戒奢宁俭· 戒奢以俭· 引为鉴戒· 戒骄戒躁· 君子三戒· 在色之戒· 止足之戒· 履霜之戒· 日夜警戒· 引以为戒· 闻者足戒· 警戒水位· 劝善戒恶

过眼云烟、荒无人烟、浩如烟海、烟波浩淼、烟波浩渺、乌烟瘴气、烟消云散、灰飞烟灭、雨笠烟蓑、笔底烟花

六、瑞美戒烟贴真能戒烟吗？

瑞美戒烟tie使用世界上最好最通用的戒烟方法——尼古丁替代疗法，通过向体内补充无燃烧的纯净的尼古丁，既满足了吸烟者对尼古丁的需要，又避免了香烟燃烧时产生的除尼古丁以外的各种有害成分进入人体，被美国卫生部组织宣称为是最有效的戒烟方法

七、戒烟糖有用吗，戒烟糖到底能不能戒烟？

戒烟糖是以由金属银制成的极其微细的粉末为有效成分，添加于口香糖等基剂中配制成的"口香糖"、"太妃糖"、"巧克力糖"型吸烟抑制剂。

是通过咀嚼食用而发挥戒烟作用的吸烟抑制剂。

一种人们(吸烟者)认为的可以戒烟的糖，这种糖不是太甜，对戒烟的效果是微不足道的，还会引起高血压，高血脂，重则引起猝死!建议不要选购。以下是戒烟的几个方法总结:1.一次全戒断法2.渐进减量法3.分析吸烟行为因果关系4.学习应对戒烟后的不适5.用健康的想法抵御吸烟的念头6.坚持写戒烟日记7.奖励自己(不建议）

八、抵抗抵抗观后感作文

抵抗抵抗观后感作文：历史的铸剑，勇往直前

《抵抗抵抗观后感作文》是一部令人深思的电影，让观众们在情感和思想上都受到了深刻的触动。这部电影以真实的历史背景为基础，讲述了二战时期中国军民抵抗侵略者的故事，展现了他们为了自由和尊严不畏强暴的坚毅精神。

这部电影通过精细的布景和真实的演技，将观众们带入了那个充满艰辛和困苦的战争时期。每一个场景都令人如痴如醉，每一个角色都饱含着真挚的情感。片中的抵抗军队与敌人进行着殊死搏斗，他们不畏艰难，不怕牺牲，表现出了中华民族的坚强意志。

团结抵抗的力量

《抵抗抵抗观后感作文》展现了坚持抵抗的力量，以及团结合作的重要性。面对侵略者的暴虐，中国军民以铜墙铁壁的团结意志，守望相助，共同抵抗外敌。电影中的每一个角色都在自己的位置上展现出了不屈的抵抗精神，他们相互支持，共同打击敌人。

这部电影告诉我们，在面对困境和压力时，团结一致是最关键的。没有团结，就没有力量，只有众志成城，才能取得抗争的胜利。通过观看这部电影，我们深刻认识到了团结抵抗的重要性。

自由与尊严的追求

《抵抗抵抗观后感作文》中，每一个角色都对自由和尊严的追求充满了执着和坚定。他们不惧牺牲，不惜付出一切，以捍卫国家和人民的尊严。这种为了追求自由而不屈的精神，深深地打动着观众的心灵。

这部电影让我们反思自己对自由和尊严的认知。我们是否真正理解了自由的价值？我们是否愿意为了尊严而奋斗？通过这部电影，我们被激励去思考这些问题，去重新审视自己的价值观。

历史的铸剑，倾诉英雄们的故事

《抵抗抵抗观后感作文》不仅仅是一部电影，更是一部倾诉英雄们故事的历史铸剑。它通过真实而生动的情节，向观众们展示了那个充满血和火的年代，让我们见证了英雄们顽强抵抗的历程。

电影毫不掩饰地展现了历史的残酷和无情，也展示了英雄们在困境中迸发出的光芒。他们以血肉之躯书写了壮丽的篇章，他们是值得我们铭记和敬仰的英雄。

影片赋予了历史以生命

《抵抗抵抗观后感作文》通过震撼人心的影像和激荡人心的音乐，赋予了历史以生命。观看这部电影，仿佛身临其境，亲历那段充满烽火和硝烟的岁月。

影片中每一个细节都展现出导演对历史的敬意和对英雄的敬仰。他们通过细腻的镜头，将历史的细节还原得栩栩如生，让观众在电影中找到了与历史共鸣的力量。

抵抗抵抗观后感作文：演员的精彩表演

《抵抗抵抗观后感作文》中的演员们都演绎得非常出彩，尤其是主演们在塑造角色时的真实感和内心的细腻。他们用自己的演技和情感将历史英雄的形象栩栩如生地呈现在观众面前，让人不禁为他们的表演而感动。

这些演员们的精湛表演，让观众们更加投入到电影的情节中。他们通过身体语言和眼神传达出角色内心的情感，使得观众们能够更好地理解和感受到角色的心路历程。

结语

《抵抗抵抗观后感作文》是一部很有深度和内涵的电影，它通过生动的镜头和精彩的表演，让观众们更加深入地了解了二战时期中国军民的抗日斗争。这部电影不仅仅是一部展示历史的作品，更是一部告诉我们坚持抵抗的力量和自由与尊严的追求的作品。

通过观看这部电影，我们深刻体会到了团结抵抗的重要性，也被激励去思考自由和尊严的价值。同时，这部电影也打动人心地展现了那段充满烽火和硝烟的岁月，让我们不仅仅看到了历史的真实，更感受到了历史的温度。

更重要的是，这部电影通过演员们精彩的表演，让历史的英雄们得以复活，让他们的故事得以传承。他们为我们书写了壮丽的篇章，他们是我们值得铭记和敬仰的英雄。

九、抵抗 抵抗 的观后感

抵抗的观后感

电影是一种强大的艺术形式，通过影像、音效和剧情，能够深深地触动人们的情感和思维。近期，我有幸观看了一部名为《抵抗》的电影，深受其深度、真实的叙事所感动。这部电影探讨了人类面对困难和逆境时的勇气、坚持和团结精神，给予观众无尽的思考和启迪。

《抵抗》这部电影讲述了一个真实的故事，剧情发生在二战期间的德国。故事主要围绕着一群普通人，他们面临着极端艰难的生存环境，但依然勇敢地抗击强大的敌人。这些人们因为自己真诚的信念而抵抗，他们不仅冒着生命危险，也付出了巨大的代价。影片展现了他们在最黑暗的时刻坚守善良，付出爱和勇气的故事。

整个电影充满了紧张刺激的情节，丝丝入扣地展示了二战时期的恐怖和危机。每一个场景都令人屏住呼吸，充分体现了导演的精湛技艺和策划。同时，影片用细腻的画面语言，生动地再现了那个残酷的年代，让观众深刻理解战争的可怕和无人能免的痛苦。

电影中的角色描写也非常到位，每一个角色都有着独立鲜明的个性和动人的故事。他们的行动和对白都充满了真实感和情感共鸣。观众能够与他们建立起强烈的情感连接，共同感受到恐惧、希望和困境。这种情感上的共鸣，让观众在电影中不仅仅是看到了故事的发展，也更深刻地思考了人性和价值观的问题。

电影的主题极具启发性，引发了我对抵抗和勇气的思考。每个人都会遇到不同的困境和逆境，但如何选择和面对，是需要我们思考的。观看这部电影，我深刻地理解到抵抗并不仅仅是强硬的反抗，更重要的是从内心深处挺身而出，维护正义和价值观念。

我觉得，这部电影在对抗强权和压迫的同时，也向观众传递了希望和力量。无论面对什么样的逆境，只要我们保持信念、团结一致，就能够化解困难，达到自己的目标。影片中的角色通过抵抗，不仅仅是改变了自己的命运，更给了其他人力量和启示。这种人与人之间的互助和支持，也是电影传达出来的重要信息。

总的来说，这部电影《抵抗》是一部闪耀着人性光辉的作品。它通过真实的故事情节、精彩的视听效果和富有思考性的主题，引发了观众对抵抗和勇气的深思。它不仅仅是一部展现历史的电影，更是一部有力地点燃观众内心、鼓舞人们行动的力作。

如果你对历史、勇气和人性的问题感兴趣，我强烈推荐你观看这部电影。相信它会给你带来不一样的观影体验和心灵的触动。

感谢你阅读我的观后感，如果你也观看了这部电影，请分享你的想法和感受。让我们一起探讨和感悟这部伟大的作品带给我们的启示和冲击吧！

十、电影抵抗抵抗观后感

电影抵抗抵抗观后感

近年来，电影作为一种流行的艺术形式，不仅仅是娱乐的方式，更是能够引起观众思考和反思的媒介。在这个信息爆炸的时代，电影扮演着一个重要的角色，能够通过故事和画面让我们抓住当下，同时也能够传递出深层次的意义。今天，我们要谈论的是一部引人深思的电影——《抵抗抵抗》。

《抵抗抵抗》是一部由一流导演和巨星主演的电影。这部电影以其引人入胜的剧情、精彩的表演和惊人的特效而闻名。故事发生在一个虚构的未来世界中，地球上的人类面临着来自外太空的外星人入侵。然而，这并不是一部普通的战争电影，而是一部带有深刻思考的科幻片。

电影中传达了一个重要的主题：人类的内部抵抗和外部抵抗。故事的主人公是一个普通人，他在外星人入侵的世界中试图维持自己的生活，同时也与其他人一起展开了激烈的外星人抵抗。然而，电影更加注重的是人类内部的抵抗。角色们在外星人的生存压力下，展现出坚韧和勇气，同时也面临着内心的恐惧和挣扎。

在影片中，导演通过精心设计的场景和情节，展现了人类的抵抗精神。无论是主人公在与外星人战斗时所展现出的勇气，还是人类团结起来对抗外敌的场面，都让人们对人类的力量和希望充满了信心。这种抵抗精神的展现不仅令人激动，更让人们思考，人类抵抗的力量究竟来自何处？

《抵抗抵抗》还通过对角色的描写，引发了观众的共鸣。角色们都是普通人，在面对外星人威胁时，他们展现出了对生存的渴望和勇气。这些角色的抵抗精神让观众们产生了共鸣，并引发了对人类自身的思考。人们开始思考，当面对困境时，我们是否能够像电影中的角色一样勇敢面对，坚持抵抗，寻找解决问题的方法。

除了人类内部的抵抗，电影还思考了人类与外星人的抵抗。在故事中，人类与外星人之间不仅仅是一场战斗，更是一种关于文明和和平的思考。影片呼吁人们反思自己与外界的关系，是否能够和平相处，共同发展。这种思考引发了观众的共鸣，并使电影具有了更深层次的意义。

总的来说，《抵抗抵抗》这部电影不仅仅是一部精彩的科幻片，更是一部让人反思和思考的作品。通过影片所传达出的抵抗精神，观众们能够思考人类的力量和希望究竟来自何处，是否能够在困境中坚持抵抗。同时，电影对人类与外星人的关系的思考也引发了观众对人际关系和和平的思考。这种思考让观众们更加深入地思考了人与人之间的联系和相互依存的关系。通过电影的观看，人们不仅仅获得了娱乐，更获得了思考的启示。

总而言之，《抵抗抵抗》这部电影以其引人入胜的剧情，精彩的表演和深层次的思考，让观众们感受到了电影的魅力。电影通过展现人类的内部抵抗和外部抵抗，引发了观众对人类力量和希望的思考。这是一部不容错过的电影，它不仅能够带给观众们一场视觉盛宴，更能引发他们内心深处的思考。