一、中考考场冥想指导语？
中考考场指导语有沉着冷静，认真思考。
二、放松训练引导语？
放松训练指导语
选择一种舒适的姿势。
在一张舒适的椅子上坐下，作一些细微的调整，最终让自己感到尽可能的舒服，尽可能的无拘无束，让你的思绪掠过你的肢体以及双颊，看一下是否每个地方都是放松 ，没有束缚的 ，没有绷紧着的衣物，身体也没有不舒服的姿势。 然后，再做一些必要的调整，从而让自己处于一种最舒服的姿势。
逐步放松身体的各个部位。
现在让你的注意从你的头顶，漫游到你的头皮及前额，舒展头皮和前额的所有肌肉。 任其自然，让他们放松。 舒展这些肌肉，让你的头皮舒服的躺在你的头顶。 让这种放松弥漫到你的眉头、眼睑甚至是你的眼睛的背面。 让你的眼睛舒服的休息。 继续让放松扩散，到你的双颊、嘴唇和下颌，让你的整个双颊变得舒服、沉重、放松，注意你的下巴，让支撑下巴的肌肉放松，任其自然。 你会注意到由于重力的原因，你的下巴会微微下坠，而你的嘴唇会稍稍分开。
三、正念15分钟引导语？
青鸟由冥想得来，是幸福和快乐的使者，带领我们穿越迷雾、雨雪、森林和沙漠，引领我们穿越生命的旅程，找到灵魂的宝藏。
青鸟塔罗的存在，只为一个念，那就是为心灵送去一个热量，点亮每个人心中快乐和幸福的火种。希望每一个人，都能把照亮心灵之路的火种，带到你的生活中去，传达给周围的人。
四、催眠放松身体的语音引导语？
催眠放松身体语音引导语:
身体轻盈放松，头正身直，松静自如，两眼轻闭。意识从头部开始放松……逐步向下延伸到身体各个部位。 你已经全身放松了，整个人进入了一种空灵悠远的舒畅境地里，松松静静的身态气息与这个空灵悠远的自然境地慢慢连接，融化在一起
五、大树冥想指导语？
我是一颗大树，我生长在大地上坚实而茂盛，我溶于云端，努力向上生长，粗壮而又挺拔，我为人们带来荫凉，为空气带来清爽，粗壮的树干会为社会带来不同的用处，我热爱着并努力生长着…
六、冥想引导语？
请轻轻闭上眼睛，让⾝体保持最舒服的姿势。
使⾃⼰越来越沉静放松，深呼吸，有规律的呼吸，把注意⼒放在你的呼吸，慢慢把⽓吸进来，再慢慢把⽓呼出去。
放松的深呼吸。从⿐⼦吸进来，再从嘴巴慢慢呼出去。全⾝都松开来，把觉知放在你的呼吸，越来越深沉，把觉知放在我声⾳引导，仿佛所有外⾯的杂⾳都只有使你进⼊更深层的放松。
七、一小时以上的催眠女声引导语？
女声温柔催眠一小时以上的引导语：
冥想天籁之音，放松，先放松你的呼吸，闭上你的眼晴。放松你的肩膀，胳膊，大小腿。
倾听，舒缓的音乐，排除杂念，大脑进入空灵状态。当然了，一切靠意念左右导引，无形中，进入梦乡。
八、静心冥想引导语？
1、此刻，想象我们就是那轻如蚕丝的羽毛，伴随着夏日淡淡的微风慢慢的在空中漂浮着，接着我们不小心飘到了一个森林中，这里有布谷鸟偶尔的啼叫，溪水潺潺地流淌着，阳光洒落在每一处生物上，我们就在这静静地聆听大自然的奇妙声音。
2、我们躺在一望无垠的草原上，头顶上方的天空中有繁星和弯月，远处的池塘中时不时的传来青蛙的叫声，夜晚的小精灵们都在观看这美妙的夜晚，空气中散发着草木特有的气息，在这样祥和、安静的环境中让我们把生活中所有的压力都释放掉，回归真实的自我。
九、七个脉轮冥想引导语？
1. 现在，把你的注意力放到你的意识中，感受你的第一个脉轮。2. 现在，把你的注意力放到你的第二个脉轮上，注意任何感觉，情绪或思想的转变。3. 现在，把你的注意力移到你的第三个脉轮，观察你的感觉，情绪和思想的改变。4. 现在，把你的注意力移到你的第四个脉轮，细致观察任何感受，心情或思想的变化。5. 现在，将您的注意力放到第五个脉轮上，关注这个空间中的重要信息，包括爱和怜悯。6. 现在，把你的注意力放到第六个脉轮上，仔细注意你能感受到的真相，以及所有存在于这个空间中的真理。7. 现在，把你的注意力移到第七个脉轮，连接到一个即刻显示的释放中，感受你的平和，宁静与深渊。