一、怎么体验舒爽的感觉？
回答如下：1. 清新的气氛：在清新的空气中呼吸，打开窗户，增加室内通风，让房间空气流通，可以让你感受到舒爽的感觉。
2. 轻松的音乐：听一些轻松的音乐，可以让你感受到一种舒适的放松感，帮助你减轻压力和紧张情绪。
3. 舒适的服装：穿着舒适的衣服，可以让你感受到身体的自由和舒适，尤其在炎热的夏天，选择透气性好的衣服能够让你感受到舒爽的感觉。
4. 清爽的饮品：选择一些清凉解暑的饮品，如冰水、柠檬水、薄荷茶等，可以让你感受到一股清凉的感觉，让你感到舒爽。
5. 舒适的环境：保持房间的整洁和舒适，如换上干净的床单、空气清新剂等，可以让你感受到舒适的氛围。
6. 运动出汗：适当的运动可以让身体发汗，排出体内的毒素，让你感受到一种舒爽的感觉。可以选择游泳、慢跑、瑜伽等运动。
7. 冰敷：在炎热的天气中，用冰块或冰袋敷在身体上，可以让你感受到一股清凉的感觉，让你感到舒爽。
二、薄荷绿的象征意义？
代表温暖、健康、阳光。 薄荷象征着美德、谦虚有礼。
花语是“愿和你再次相遇。(即再爱我一次)” 花箴言：当您遇到挫折时，放两片薄荷叶在眼前，可以看清问题。绿象征着生命的延续、和谐、健康、自然、希望。
三、提神醒脑最有效的方法？
（1）充足规律的睡眠。对于大部分人而言，一天至少要保证6个小时以上的睡眠，最好是八个小时。没有充足的睡眠，支撑一两天可以。时间长了，怕是再牛的方法也解决不了。
（2）喝咖啡，茶等可以提神的饮料。笔者个人感觉，咖啡的提神醒脑效果比茶明显。同时，喝茶的朋友要注意下茶的季节，有的茶是分季节性的。总的来说，这是个不错的办法，而且效果能持续的时间也挺长。适量喝这些东西，对身体有益无害.
（3）外力刺激。如用风油精，用冷水洗脸等。
（4）适量的运动。可能很多朋友都有过这样的感觉，在适量运动过后头脑比较清醒，精神也处于亢奋的状态。这个方法的缺点就是对大多数人来说要执行起来有点难度，特别是在工作中的人。
（5）刺激性食物或功能性饮料。比方说辛辣的食物，或者像槟榔薄荷这样的刺激东西，再就是像红牛这类功能性饮料规律。
（6）做自己感兴趣的事。比方说看电影，玩游戏。这个方法的缺点就是当你真正需要提神醒脑的大部分时候是没时间做这些事。
（7）意念控制。提神醒脑最根本的还是要靠意念控制，所有的方法都是为了解决意志力不足设计的。从意念上不断和自己斗争，再配合其他方法，效果会很好。
四、养猫可以养薄荷吗？
养猫可以种普通薄荷，普通薄荷对猫没有作用，不会对猫咪造成什么伤害的。猫咪只对猫薄荷感兴趣，猫咪食用猫薄荷后将会出现兴奋、摩擦等情况，或者出现冥想、发呆等情况。
猫薄荷和普通薄荷的区别有很多，薄荷是中华常用中药之一，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效。猫薄荷对猫类的动物可起到兴奋刺激的作用，其作用相当于幻觉剂。