一、武功山住一晚需要带什么?
装备
行走和背负
徒步背包
背负系统较好、重量轻的户外包。最好带有一定的防雨性。一般30L的容量够2-3天的行程。
登山杖
登山杖也是户外登山徒步必不可少的工具,最好是双杖(两根登山杖)。山下也有农家在卖简易的竹竿,10元一根。
护膝
有护膝也可以带上,徒步的时候保护膝盖。
服装的部分
冲锋衣
户外爬山建议采取三层穿衣法:里层速干排汗——速干衣,中层保暖——抓绒,外层防风、防雨、防晒——冲锋衣、软壳!如果是寒冷的冬天,还需要带上保暖羽绒服,夏天携带防晒皮肤衣。
不建议穿纯棉和牛仔面料服装。徒步时,常常会大量出汗,纯棉的衣服只能吸汗无法快速蒸发汗液,容易感冒。速干衣+保暖层的搭配可以快速吸收并蒸发汗液。
登山鞋
鞋子是户外徒步最重要的装备了,徒步武功山,可选择中帮或者低帮的登山徒步鞋,新鞋最好提前适应脚。注意鞋的防雨、防滑和保暖性能。袜子选择运动袜。
户外围巾
在风大的时候,户外围巾或者头巾具有很大的作用,可以擦汗、防风、防晒。
帽子
户外徒步帽子非常实用,太阳大的时候可以遮阳。同时也能保暖防风。
舒适的睡眠
帐篷
选择住客栈就不用背负帐篷。武功山景区现在建设非常完善,可以选择住帐篷,也可以住客栈。
客栈也提供帐篷和睡袋租赁,如果懒得自己背露营装备,可以选择租借客栈的。
自己背帐篷装备上山,尽量选择轻量化且防风防雨的帐篷,武功山山顶晚上风比较大。
睡袋
无论住客栈还是露营,都建议背个睡袋上山,尤其是睡不惯外面被子的驴友。不背睡袋也行,山顶客栈的被子厚,晚上睡觉不会冷。
帐篷区
通讯设备
离线地图(真的很重要)
在武功山上徒步,不比在城市,山上有的地方可能信号很弱,选择好自己的路线后,一定要提前下载好离线地图。
充电宝
山脚和山上的商铺、酒店会有共享充电宝,但数量不多,建议自备。酒店房间可以充电,帐篷区域不能充电,可以去酒店大厅充电。
无线手台
从吊马桩到发云界这一段路信号不太稳定,部分路段甚至会出现没有信号的情况,建议准备一个无线手台,或者跟团出行,不要自行寻路
水、口粮
从吊马桩到发云界沿途会有客栈,能补充水、零食、方便面等食物,价格会比山下的贵。根据个人口味准备一点干粮、士力架,水果选择水分充足的就可以。水和功能饮料都可以提前准备,如果是多日的行程,可以在山上的客栈补充,当然价格也会高。
二、bula什么牌子?
BULA品牌,创建于2018年,自成立以来,BULA品牌始终坚持用户至上用心服务于客户,真诚地为广大消费者提供新鲜一流的产品和超值的服务。品牌BULA主营的产品有:滑雪头盔,魔术巾,丛林迷彩,滑雪袜,越野自行车,透气帽,滑雪双板,户外袜,登山袜,徒步帽,单板滑雪,垂钓帽,滑雪手套等。
三、参加短途徒步驴友队需要准备哪些装备?
新手驴友徒步物资准备可概括为5个部分:装备、饮水、食物、药品和户外用具,背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。1.背包:首先要购买合适的背包。容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。购买时最好反复背试,并向营业员请教正确背法,否则徒步时,它将不能起到减轻负重的作用。
2.鞋子:是否耐磨、防水和透气,直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适,因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤,高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水,需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿,也可以成为夏天徒步的主力装备。
3.衣物:防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤,因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤,裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。
4.睡袋、帐篷等是户外用具的大件,其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋,也是任何类型的徒步都适用的装备。
5.食物:一般来说,短途徒步不需要准备太多食物,可以带些既补充能量、又不太占位置的食物,如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量,不推荐直接饮用野外生水。
6.药品:带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。
拓展资料:
户外徒步你需要知道这些
1、徒步需要循序渐进
根据穿越区域的不同,徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走,并可能穿越复杂的地形,缺乏基本体能条件的人不适合徒步。 任何人都无法一步登天,第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进,不要参加超出自己身体承受范围的活动。
2、没团队精神?你不适合户外徒步
短途徒步固然可以一个人单干,但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中,团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。
3、必备野外求生知识
旅行在外,意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等,要能有所预见并有应对之法; 而能够正确处理迷路、扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等户外徒步易出现的问题,也十分必要。
4、需要制定路线
规划徒步行程需要比普通旅行计划费更多心思,首先要考虑线路设置和每天的行程规划是否合理、安全,是否在徒步者的体能负担和能力范围内。 第二步就是了解当地的天气和地形状况,务必做好应急预案。如果参加徒步的是一个团队,了解领队能力和团队构成就十分重要了。
你需要知道的徒步技巧1、不要一路嬉笑打闹第一次参加徒步,驴友很容易把它当做普通旅行,一路说说笑笑,跑跑停停,不用多久,你就会惊异于体力流失之快。 零基础驴友要知道的第一个徒步技巧就是始终保持一定的节奏。徒步最开始的5-10分钟可以留作预热时间,此时宜放缓脚步。之后的行程中,可逐渐调整步伐,控制节奏,匀速缓行。徒步中,要集中精力行走,尤其是长途行走时,打闹嬉戏只会消耗体能。2、保持身体平衡徒步是一种全身运动,要注意通过摆臂来平衡身体,稳定重心,小步伐前进。脚掌用力要均匀,不要踮脚行走,要全脚触地稳稳踏步。3、保持节奏,讲究休息第一次徒步因为不适应更容易感到疲劳,行走中的休息也有讲究,原则上是长短结合,短多长少。 短时间休息以站着调整呼吸为主,时间不要超过5分钟。
每行走1小时到1.5小时,可卸下背包休息15分钟,但切忌不要一停下就瘫倒在地,应先调整下呼吸再坐。坐着休息也不等于没事干,驴友要利用这段时间按摩肌肉,帮助放松。你需要知道的应急技巧1、扭 伤若遇手指扭伤,要立即停止活动,冷敷15分钟左右,然后用冷湿布包敷,胶布固定。若是足踝扭伤,不要强迫活动,冷敷24小时后再热敷、按摩和涂药。 如果活动时足踝有剧痛,不能站立和挪步,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,可能是骨折,要马上到医院诊治。
2、中 暑
酷暑下长时间徒步最易导致中暑,如果行走时感到头晕、头痛、恶心、四肢无力,要尽快到阴凉通风处休息,敞开领口,挽高袖子,多次喝水或电解质饮料,服用防暑药。
3、缺 水
驴友要少量多次地补充水分,每次以100毫升为宜。因为口渴就一次性大量喝水,反而会加重心脏负担,增加身体的疲劳感。 每1000毫升饮用水中可加入盐4克、葡萄糖100克和橙汁150毫升,补充身体流失的养分。
4、脚上起泡
很多驴友行到中途脚上起泡,最后一瘸一拐地勉强完成行程,其实做好防护措施完全能避免这种痛苦情况。 长途徒步首先要保持脚的干燥,多带几双排汗袜,脚湿了就换一双。由于新鞋容易让脚感到不适,刺激水泡形成,最好穿旧鞋。 如果徒步中感到脚底刺痛,请停下来检查,不管起没起泡,都用创可贴包一下。
5、雷 雨虽然雷劈致死比较罕见,但驴友不得不防。天气预报有雷暴雨时,不要在狭窄的山谷或高而空旷的地区活动。 如果已经遇上雷电,应解下金属物,穿上雨衣避免淋湿,不要打手机,赶快找洞穴或低洼处避雷。
四、猫头鹰logo帽子牌子是什么牌子?
答:猫头鹰logo帽子是SWOFCARE思沃福牌子
SWOFCARE/思沃福品牌成立于2012年,产品主要有垂钓帽,徒步帽,越野自行车,透气帽,旅游帽,运动帽,运动球,泳帽,货车帽,卡车帽,战术帽等。
五、两棵小树的户外品牌叫什么?
标志看起来像两棵树的户外运动品牌:kolon sport。
1、KOLON SPORT是韩国的专业户外品牌,以常青树为品牌标志,成立于1973年。
2、KOLON SPORT首先推出的是登山装备,2012年,KOLON SPORT中国旗舰店落户颐堤港,这也是迄今在中国地区的最大门店。
3、通过对海外登山远征队的历年支援,KOLON SPORT积累了丰富的经验和技术,展现了能够战胜自然,超越极限的最高品质户外产品。
4、KOLON SPORT既有全面安全保护的Life Tech Jacket,也有针对特定环境设计的Heating系列,更不失OL一族的日常轻便保暖羽绒服,从钥匙扣到手套、帽子,从登山杖被背包,从防风夹克到徒步鞋,从专业登山团队到普通户外郊游的产品都有。
5、KOLON SPORT现在大陆有专卖店的城市:北京、天津、武汉、西安、石家庄、吉林等。
六、普通防晒帽和专业防晒帽有区别吗?
专业防晒帽和普通帽子的区别就是帽子的防晒程度不同。专业的防晒帽可以达到很不错的防晒效果,这种帽子的面料是可以阻挡阳光照射的,而且帽檐也比较大。普通的帽子注重的是外型美观,使用的面料也没有那么严格,所以并不能达到防晒效果。
防晒帽是通过阻挡阳光照射来起到防晒效果的,如果想要防晒效果好,在涂抹防晒霜后就戴着防晒帽出门,这样可以直接阻拦阳光的照射并隔绝紫外线。
防晒帽在外形上是由帽舌和帽身构成的,其帽舌为双层或双层以上,上层帽舌可附着在下层遮阳帽舌上,在帽舌后方具有直立的圆弧面,圆弧面上具有成水平面的帽顶。
普通帽子就是戴在头部的一种服饰,多数可以覆盖头的整个顶部。它主要用于保护头部,部分帽子会有突出的边缘,种类多,选择很多。
七、徒步15公里需要准备什么?
前期准备
1.早餐建议:白米粥一碗、面食适量、鸡蛋一至二个(最好不吃油炸、过甜食品和肉食食品);
2.不要过早脱衣服:一是保持体温,二是防止受伤;
3.临赛前30分钟进行慢跑:一是提高自己的体温,二是提高身体的适应力。
装备篇
装备物资尽可能精简,轻装上阵。
护脚:训练及赛前要把脚趾甲剪短、剪平;用热水泡脚放松;
运动装:应遵循宽松、透气和吸汗的原则,衣服不宜过多或过少,以免影响运动或肌肉痉挛;
跑鞋、徒步鞋:应选择穿着轻便、舒适、透气、耐磨的鞋,最好在赛前已穿过数次,经过磨合。建议不要穿篮球鞋和登山鞋;
饮食:凉白开、温开水等;高热量食物,例如士力架、黑巧克力、压缩饼干等。
背包:建议背个运动款的双肩包或斜挎包。
路线图:新领航提供,每组家庭一份。
徒步注意事项
1、徒步是种全身运动。 注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。不定期地变换行走姿势,如走跑结合,每小时小跑5分钟。可以轮换脚掌受力点,整个脚掌均匀受力,同时运用到更多的肌肉组合,让肌肉可以交替得到休息。平路时放松,用大腿带动小腿。步伐均匀,有节奏感。
2、最好是结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,互相照顾。但又最好不要人太多,否则互相干扰,行动不便。行李带得少而轻,不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。
3、当感觉脚趾或脚掌痛,勿只用脚掌一侧行走,这样造成脚的局部受力,时间长了会极为痛苦。
4、肩沉背挺,用腹部深呼吸。
5、上坡时先深呼吸,上身前倾。下坡时,如果加速,或跑,身体后仰,降低重心,不易摔跌。
八、五一腾格里沙漠徒步要带什么装备?
徒步穿越腾格里沙漠需要准备充足的装备以确保安全和舒适。以下是一些必要的装备:
1. 衣物:带一件长袖衬衫、长裤、太阳帽、墨镜和鞋子。建议选择透气性好的轻便材质,以便在高温下保持舒适和防晒。
2. 饮水和水壶:腾格里沙漠地势高低不平,行走时间较长,需要充足的水源来保持身体水分和避免脱水。建议带足够的饮用水和备用水,并携带一个便于携带和加热水的轻便水壶。
3. 睡袋和帐篷:腾格里沙漠夜间温度低,建议携带一款轻便的睡袋和帐篷,以便在夜晚保持温暖和舒适。
4. 粮食:自备食品,并考虑携带足够的储备食品,以备不时之需。建议选择易于携带和加热的干粮和速食面。
5. 导航和通讯设备:携带一台导航仪或地图,以便在徒步途中确定方向和位置。此外,携带一部手机或对讲机等通讯设备以备紧急情况使用。
6. 急救箱和个人清洁用品:携带一份轻便的急救箱,并携带个人清洁用品,如湿巾、手消毒液和卫生巾等。
请注意,以上只是一些基本的装备清单,具体的装备需求可能会因人而异,您应该根据自己的需要和经验做出更全面和详细的准备。此外,在徒步穿越腾格里沙漠之前,应该了解该地区的天气和地形情况,并确保事先得到必要的许可和指导。