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早晨冥想打坐音乐下载(适合打坐听的奎师那音乐?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-04-19 20:17   点击:204  编辑:admin   手机版

一、适合打坐听的奎师那音乐?

Japa Meditation Hare Krishna

至尊主奎师那冥想音乐,印度风格的笛声,桑图尔伴奏

Vishnu Sahasranamam With Lyrics - Vishnu Stotra - Rajalakshmee Sanjay - Devotional

二、入静冥想音乐?

冥想的音乐推荐如下:

1、Moola Mantra

2、Gayatri Mantra

3、Anicest Prophecy

4、Ek Ong Kaar

5、Aad Guray Nameh

6、Journey to the Center

7、禅-戴亚

8、E Hia 'Ai

9、Ong Namo

10、Cool Forest Rain

三、简单放松冥想法?

下面是一个简单的放松冥想法:

1. 静坐

找一张舒适的椅子或者坐垫,找到一个安静的房间或区域,静坐在椅子或者坐垫上。

2. 深呼吸

开始深呼吸,依次吸气5秒,呼气5秒,练习几次,让自己的呼吸慢慢变得平稳和深入。

3. 放松身体

开始集中注意力放松身体,通过吸气呼气,让身体逐渐松弛下来,感觉肌肉放松下去,特别是脖子、肩膀、脊椎、腰部等部位要特别注意放松。

4. 专注

闭上双眼,开始专注于呼吸。如果有杂念,不要强迫自己去避免或者忽略它,只需要分类别看待它,然后再回到呼吸上,就可以渐渐地让思维浮动降低下来。

5. 冥想

在感觉身体放松、思维较为平静的时候,开始进行冥想。可以通过想象渐行渐远的海浪声,晨曦中逐渐透亮的阳光等来让自己的思绪和情感沉浸在冥想的状态中。

6. 结束

结束冥想后,慢慢地回归自己的日常生活。在自己感受到自己的关注度逐渐提高,思维也变得清晰明白的时候,才站起来离开,并且保持冥想状态的感觉尽可能地延续时间。

以上是一个简单的放松冥想法,可以根据自己的实际感受和需求来进行个性化调整。

四、打坐冥想入门音乐?

打坐冥想时,可以播放一些舒缓悠扬的音乐曲子。比如,《空山秘境》、《Driftwood》、《律动的光》、《sitobiki》、《水的摇篮》等。

五、适合早上7-9点听的养生音乐?

早上7~9点可以放些多为养性怡情的轻音乐,如《风居住的街道》,《望岳之城》,《梦中的婚礼》,《瓦尼丽莎的微笑》,《夜的钢琴曲》,都还不错。

六、冥想的音乐十大排行榜?

答:冥想的音乐十大排行榜如下:

1、Moola Mantra

2、Gayatri Mantra

3、Anicest Prophecy

4、Ek Ong Kaar

5、Aad Guray Nameh

6、Journey to the Center

7、禅-戴亚

8、E Hia 'Ai

9、Ong Namo

10、Cool Forest Rain

七、冥想时听什么音乐最好?

你好!那冥想时,智商85%吧,当有靓歌听是最适合了,筒直喜出望外。

歌/曲都须字调清晰,配音齐而静沉,不论新老歌都听,但首选唱者,时长约在5/9左右吧!谢谢!

八、早醒来适合听的音乐?

我认为早上起床最适合听轻音乐!

轻音乐

1. 回家 2. 蓝色多瑙河 3. 茉莉花 4. 献给爱丽丝  

5. 人鬼情未了 6. 魂断蓝桥 7. 秋日私语 8. 美酒加咖啡  

9. 永恒的爱 10. 罗密欧与朱丽叶 11. 昨日重现 12. 莫扎特摇篮曲  

13. 牧童短笛 14. 仲夏夜之梦 15. 天鹅湖圆舞曲 16. Snow(静静的雪)  

17. Annie s Wonderland(安妮的仙境) 18. 万种柔情 19. 水晶音乐 20. 海边的星空  

21. 天鹅 22. 只此一生 23. 蓝色狂想曲 24. 维也纳森林圆舞曲  

25. 水边的阿狄丽娜 26. 欢乐颂 27. 卡农 28. 爱的纪念  

29. 春之声圆舞曲 30. 天空之城 31. 把爱留给你 32. The First Snowflakes(初雪)  

33. 天鹅湖 34. 迷情仙境 35. 昔日情怀 36. Love Of My Life(一生爱恋)  

37. Earth Melody(大地之歌) 38. 夜曲 神秘园 39. 平安夜 40. 蓝色的爱  

41. 第一小提琴协奏曲 42. 睡美人圆舞曲 43. 最后的华尔兹 44. 春风  

45. 爱的协奏曲 46. 绿袖子 47. 归乡之路 48. 忧郁的爱  

49. 漫步神秘园 50. 永恒的记忆

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