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男士的健康体重(黄金体重比例男生?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-06-02 14:08   点击:136  编辑:admin   手机版

一、黄金体重比例男生?

男性标准体重计算公式=(身高cm-100)x0.9(kg)

人体黄金比例公式如下:

1、体重:身高(cm)- 112,再减少5%最好!

2、腰围:身高(cm)× 0.37。

3、胸部:身高(cm)× 0.53。

4、臀部:身高(cm)× 0.54。

5、手臂:手腕(cm)× 1.7。

6、大腿:身高(cm)× 0.26 +7.8。

7、小腿:身高(cm)× 0.18。

8、脚踝:小腿(cm)× 0.59。

不论男性还是女性都有追求美的权利。我们在看电视的时候,总是为里面的男明星和女明星的身材欢呼雀跃,那样的身材是很多人梦寐以求的。

二、1米72的男生最佳体重?

男生172cm标准体重是67kg。

参考计算方式,标准体重(kg)=身高(cm)-105,因为不同的年龄、不同的人种、不同的遗传因素等许多相关因素造成了每个人的体重会有很大的差异性。还有一种计算方式叫BMI指数方法,用体重的千克数除以身高的米数平方得到一个数值,用它来判断身高、体重匀称的状态,一般在18.5-24之间是一个比较好的状态,如果低于18.5考虑体重偏低,如果BMI>25考虑超重的状态

三、172cm男生标准体重是多少?

男生172cm标准体重是67kg。

1、女性标准体重=(身高cm-80)×70cm;女性标准体重=(身高cm-70)×60cm。标准体重±10%以下、超重标准体重低于标准体重20%以下、超重者低于标准体重-10%、肥胖者、超重或超重者标准体重±20%以上。体重超标公式:超重比例=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)x100%。

2、标准体重计算方法:标准体重(公斤)=年龄x8+8(7~16岁)。轻微肥胖=大于标准体重的20%~30%;中度肥胖大于标准体重的30%~50%;重度肥胖=大于标准体重50%以上。

3、亚洲人的标准体重计算公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9,已被广泛使用,因为其在亚洲人中的特殊应用

四、168的标准体重男生?

168cm的男生的标准体重在61.6kg。一般衡量一个人是否健康,主要是看其体重和身高之间的比例,这也是国际上比较常见衡量健康的标准。

如果自己的体重在标准体重的正负10%属于正常体重,如果是在标准体重的正负20%。就是肥胖或者体重过轻,需要减肥或者是补充营养。

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