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生酮饮食多久见效?

来源:www.hn139.net   时间:2023-08-24 20:17   点击:237  编辑:admin   手机版

一、生酮饮食多久见效?

一般3个月左右能看到疗效。 主要是要看您加重的预期值和当前体重差在那个范围, 到你满意体脂率就行 然后慢慢出生酮状态。要在医生的指导下进行此方法,不要随便采用在网上看到方法。如果你体质不好,请放弃这种做法,不要把身体搞垮。

二、生酮饮食坚持多久合适?

坚持一个月左右,

生酮饮食是一种配方,不是单独的一种食物。是指每天饮食中脂肪占高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的一种饮食模式。你是要减肥吧?要减肥最好的方式还是控制饮食(低脂肪,适量蛋白质和维生素矿物质,低碳水化合物)加合理运动(一周坚持至少五次运动,每次1个小时,20分钟无氧运动加40分钟有氧运动,达到减脂和塑型的效果。),希望可以帮到你  

三、进入生酮饮食需要多久?

一周

1、入酮本质上就是低碳,这和断食没什么关系,只是不能吃任何含碳事物,包括主食、水果、饮料、各色大众零食等等,能吃的就是蔬菜(不包括西红柿、南瓜等高碳水蔬菜)、肉、油、咖啡等等

2、入酮是一个长期的过程,一般需要一周,在这个时间内有些人可能发现自己在第2天或者第3天就有试纸反应了,这个阶段的试纸反应只能表明身体开始适应,并不是真正的入酮。

四、生酮饮食适合治疗什么癫痫?

近年来,生酮饮食作为一种安全有效的非药物疗法越来越得到人们的重视和运用,各大三甲医院神经科接诊通过生酮饮食来治疗小儿难治性癫痫的孩子也越来越多。

生酮饮食是一种脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。自1920年以来,这一疗法用于治疗难治性癫痫已有近100年的历史。

对于儿童治疗难治性癫痫,生酮饮食几乎适用于所有年龄段的各种发作类型的难治性癫痫患儿。疗效较好的癫痫综合征有严重婴儿肌阵挛性癫痫、肌阵挛失张力癫痫、婴儿痉挛症、结节性硬化症、LGS和以痉挛性发作为主的癫痫。

近年来生酮饮食也尝试用于治疗各种癫痫性脑病,例如:ESES、婴儿游走性部分性发作等。

除了控制癫痫,生酮饮食治疗也对患者的认知提高有一定帮助,但这些提高是由于生酮饮食的作用还是由于发作减少或者是由于减少了抗癫痫药物的应用,尚不明确。

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