一、狗便便有些发绿?
1、确定狗粮成分,常见绿色粪便可能因进食菜蔬过多导致消化不良形成。
2、单纯的消化不良、肠道功能失调、肠道内菌群失衡等问题。
3、如排便时有少量脓液,则可能是肠炎,尤其是之前发生过水样便、粥样便的情况。
二、生酮饮食菜谱?
生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物和适量蛋白质的饮食。它模拟了人体机饿的状态,是人体从利用葡萄糖供能的方式转化成消耗脂肪供能的方式,能够很好的消耗脂肪。
生酮具有提升注意力和记忆力,提高睡眠质量的功能。生酮的减肥食谱:早餐吃1-2个鸡蛋;午餐吃150-200克高蛋白质食物,再加250克蔬菜;
加餐20-50克坚果;晚餐吃100-150克高蛋白食物。
三、生酮饮食原理?
原理是:通过摄入高脂肪、足量蛋白质和低碳水化合物(通常少于50克/天)的饮食,迫使人体消耗脂肪来供给代谢所需能量从而达到减肥目的。
四、多囊肾生酮饮食?
多囊肾病人,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,需要限制盐分的摄入,每天的盐分摄入量为普通人的一半左右。不能吃各种腌制品,比如咸菜、咸鱼、咸肉。不能吃含钾高的食物,比如土豆、地瓜、火龙果、榴莲等等。
五、低酮饮食跟生酮饮食有区别吗?
是的,低酮饮食和生酮饮食有区别。
低酮饮食是一种限制碳水化合物摄入量、增加蛋白质和脂肪摄入量的饮食方式。低酮饮食的目的是通过减少碳水化合物的摄入使人体进入酮状,从而转换为燃烧脂肪来提供能量。
生酮饮食是一种更严格的低碳水化合物饮食,与低酮饮食相比,它在饮食中限制了更多的碳水化合物和蛋白质,并大幅度增加脂肪的摄入量。在生酮饮食中,每天的碳水化合物摄入量通常不超过20-50克,以产生足够的酮体来提供身体所需的能量。
因此,虽然两者都强调限制碳水化合物的摄入量,但生酮饮食会更加严格地控制饮食中的所有营养成分,以确保人体能够进入酮状,从而达到减重和促进健康的目的。
六、生酮饮食怎么安全退酮?
1. 逐渐增加碳水,同时减少脂肪摄入
很多小伙伴在准备“退酮”时,只考虑到增加碳水的摄入量。但大家不要忘记,与此同时,我们也要调整脂肪的摄入量哦,高碳高脂的饮食模式是会让人快速长胖的呢~
在生酮期间,我们的脂肪摄入比高达70%。所以在“退酮”的过程中,增加碳水的同时,也要同步减少脂肪摄入量。
碳水的摄入也是有讲究的,我们要遵循“循序渐进,优质碳水"的原则摄入碳水。
建议大家每天增加10~20g左右的碳水,同步减少5~9g左右的脂肪。就算“退酮”,我们还是不建议大家摄入精致碳水。
大家应该尽量选择一些中低升糖指数的主食(低升糖指数的食物非常容易产生饱腹感,同时引起较低的胰岛素水平,减少脂肪的储存,达到瘦身的作用),比如全谷类、杂豆类、薯类等优质碳水。米饭、面食、蛋糕等等还是尽量先不要吃呢~
七、宝宝拉便便有点发绿怎么回事?
一.墨绿色胎便
胎便,是新生儿出生后12小时内开始排出的大便,3-4天排完。大家对胎便颜色的描述也有偏差,如黑绿色、深绿色、黑色等。
二. 铁剂型绿便
这种绿便常常发生在宝宝开始吃强化铁食品和补铁期间。很多宝宝在刚刚开始吃配方奶粉、强化铁米粉常常出现绿便,就是因为奶粉中的铁含量丰富,宝宝利用不全随大便排出被氧化所致,这种绿便随着宝宝对铁需求增多而消失。 铁剂型绿便,可为深绿色或绿色,除了颜色发绿,无其他异常,大便为正常的酸臭味,爸妈们不需要理会。
三. 母乳型绿便
奶粉喂养的宝宝常常拉绿便,有的宝宝吃母乳也会拉绿便。这种绿便一般会黄绿色,很少见深绿色绿便,通常发生在6个月内的婴儿时期。吃母乳的宝宝大便偏酸性,在肠道细菌的作用下,部分胆红素转变为胆绿素,使排出的大便呈浅绿色,大便为粘稠状或膏状的为正常。
四. 前后奶摄入不均匀
母乳宝宝出现绿色大便的另一个原因是前后奶摄入不均,一般表现为大便为黄绿色带少许泡沫。这种情况多是宝宝摄入的前奶过多,因为前奶乳糖含量高,导致消化不完善出现的绿便。这样的大便一般在宝宝3-4个月时可消失,只要宝宝大便规律,精神劲儿足不用理会。
五.绿色食物引起
由食物引起的绿便,颜色深浅不一,多为绿褐色或大便中夹杂着绿色。
改善方式:蔬菜富含膳食纤维,其中的非可溶性膳食纤维不好消化,宝宝初接触蔬菜时,需做得细碎一些,也不能多吃。
六.脂肪消化不良 当脂肪摄入过多时,胆汁利用不全,胆红素未完全转化为黄色的粪胆原,胆绿素岁大便排出,大便为黄绿色,有油滑球状颗粒,大便有异臭,大便次数增多,一天3次左右,孩子胃口及精神都比较好。
改善方式:母乳喂养的妈妈不能吃的过油腻,奶粉喂养者奶粉不要过量。
七. 饥饿型绿便
由于宝宝食物摄入不足引起,胃肠消化功能正常,宝宝长期处在饥饿,或半饥饿状态下时,消化液正常分泌,又没有食物让其消化,导致消化液随大便排出而呈绿色。饥饿会导致肠蠕动加快,从而大便次数跟着增多。这种大便基本没有什么异味,宝宝也无其他异常,当食量增加后,大便可转为正常。
改善方式:需根据宝宝月龄补充充足的奶量。母乳喂养的要留意母乳是否充足,配方奶粉喂养的最好根据包装说明冲调,尽量不私自减量;6个月后,逐渐添加辅食,并养成规律的饮食习惯。预防铁锌缺乏、高温等因素影响宝宝的食欲。
八. 食物过敏
胃肠因对食物过敏导致的消化不良,消化液中的胆汁利用不全,从而导致大便为绿色。除了大便为绿色,次数也会增加,宝宝常伴有烦躁不安、哭闹、皮肤长疹子的现象。
改善方式:注意观察过敏源,避免再次摄入。已经过敏者,积极对症改善,可以补充益生菌调理或吃配方奶粉改善。
九. 腹部受凉
腹部受凉也是宝宝拉绿便的常见原因,受凉导致肠蠕动加快,由于是环境刺激引起,肠蠕动频率较饥饿型的更快,宝宝可能会腹痛,除了拉绿便,可能会哭闹不安,也会带有少量粘液。
改善方式:注意腹部保暖,即使夏季,宝宝睡觉时也需要在腹部盖上薄毯,或穿小肚兜。注意控制冷食摄入
十. 胃肠感染引起
胃肠道感染引起的绿便,有其特殊的特征:大便稀薄、水便分离、粘液多、一天大便6次以上,多则可达十几次;有明显的腥臭味或腐败味,严重时可拉血便;还可能伴有食欲下降、精神不振等表现。
改善方式:遇以上表现,需及时就医,化验大便,查验是病毒还是细菌感染,以便对症治疗。 非消化异常引起的绿便
十一. 黄疸(生理)引起
新生儿黄疸期,宝宝体内胆红素增多,这些胆红素需经过肠道排出才能达到降黄疸的效果。轻微的黄疸,可通过早开奶,让宝宝多吃多排便来降低黄疸,一部分胆红素转化为胆绿素,一部分可转化为黄色的粪胆原,大便可成绿色;黄疸较严重的宝宝,需要照蓝光排出,经大便排出的胆红素增多,绿便现象更加明显,等宝宝黄疸消退,大便就会转黄色。
八、生酮饮食后如何恢复饮食?
可以通过减少热量摄入以及增加运动量的方式进行改善,这种方式是比较健康的,而且也不会损害人体,而且适当的增加运动量,还可以提高身体的免疫力,对身体健康是有一定帮助的。可以通过减少热量摄入
九、生酮饮食的食谱?
碳水的摄入就有很多,比如正常的非正常的主食(米和面),绿色蔬菜,水果(尤其是甜的水果),坚果,牛奶酸奶,糖,蜂蜜等等。
可以吃的脂肪来源:
1.油:椰子油、牛油、猪油、黄油、酥油、橄榄油。
(一切种子类油都尽量不要吃)
2.肉:五花肉、三文鱼、肋排、内脏、猪蹄、牛尾、蹄膀、肘子。
3.坚果:夏威夷果、核桃。
生酮饮食食谱
首先主食,面条、米饭、面包、包子、馒头这些是不能吃的,糖也是不能吃的,作为烹饪的调味品也不行。豆类包括红豆、大豆、绿豆这些也是不能吃的。坚果可以少量吃(坚果中也含20%的碳水)
十、生酮饮食食谱大全?
生酮饮食其实是一份减肥食谱,而且减肥还是比较有效果的。
比如早餐喝一杯防弹咖啡,防弹咖啡的配方为黑咖啡、无盐奶(牛)油、椰子油,以1:1:1的比例混合而成,也就是一杯240c.c.的黑咖啡,加上1汤匙奶油和一汤匙的椰子油。
午餐,以吃哺乳动物(猪牛羊)的肉为主,要带些肥的,辅助吃些绿叶蔬菜。
晚餐,以吃绿叶蔬菜,可以将绿叶蔬菜榨汁后服用,健身者真可以加一些蛋白粉作为蛋白补充物。
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