孕妇优质蛋白饮食有哪些(妊娠蛋白尿吃什么好？)

一、妊娠蛋白尿吃什么好？

怀孕期间如果出现了尿蛋白，需要检查血压的情况，如果血压也高，考一般虑是妊高症引起的，需要积极的通过降压药等治疗。孕妇有尿蛋白高的现象是很多的，可用富含植物营养素的物质、抗氧化剂的食品来滋养调理孕妇的免疫系统功能，提高免疫力，帮助女性体质抵抗病毒的侵袭，清除体内多余的损伤肾脏的毒素，恢复人体健康。

二、什么是孕妇吃的高蛋白食物？

孕妇可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，蛋白质粉，水果等蛋白质含量高的食物，孕期一定要注意营养，多吃高纤维低盐食物，尽量少吃高脂肪食物， 容易引起消化不好，同时少吃冷，辛辣食物，多吃水果和蔬菜。 怀孕期间，应注意保持良好的心情，适当进行产前教育，还应多晒太阳，促进钙的吸收，养成良好的生活习惯，避免熬夜，定期检查。

三、怀孕促甲状腺激素偏高吃什么食物？

怀孕促甲状腺激素偏高可以吃一些海鲜，像海带，紫菜这一系列的食物，补充一些蛋白质每天可食一个鸡蛋，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，炒菜可用碘盐，平时不吃或尽量少吃卷心菜，白菜，核桃，油菜这类的食物，不要吃过多含脂肪量多，保持一颗好心态，祝早日康复。