幼儿需要摄入优质蛋白吗(优质蛋白和非优质蛋白有什么区别？)

一、优质蛋白和非优质蛋白有什么区别？

优质蛋白和非优质蛋白区别主要有：

1.优质蛋白质，也称为完全蛋白质，这种蛋白质所含必需氨基酸种类齐全，数量充足，各种氨基酸的比例也与人体所含的氨基酸比例相似，既能保证人体生长的正常需要，也能促进儿童的生长发育。

2.而非优质蛋白如植物性食物中的膳食纤维会一定程度影响蛋白质的消化吸收。

二、原生蛋白质和优质乳蛋白区别？

1、来源不同

原生乳蛋白是从奶牛身上直接挤下来的新鲜牛奶，经过巴氏消毒后即可饮用，而优质乳蛋白经过了一系列的加工和灭菌工艺，纯牛奶存在细菌含量较少。

2、外观不同

原生乳蛋白没有经过工艺加工，所以粘稠度更高，流动性低，颜色多呈乳白色，而优质乳蛋白经过加工后，部分物质会被过滤掉，所以粘稠度要比原生乳蛋白要低，但是流动性强，颜色多为乳白色或是偏一点的黄色。

三、十岁孩子完全缺乏生长激素一定要打生长激素吗？

10岁孩子身体缺乏生长激素也可以不用打生长激素的，10岁是孩子身体发育的生长阶段，在这期间可以让孩子吃一些优质蛋白的食物，可以促进生长激素形成，比如豆制品类的食物，牛奶，蛋类等，在饮食方面加强营养荤素搭配合理，让孩子增加一些运动锻炼。