一、蛋白质粉品牌排行榜?
NO.1 汤臣倍健
NO.2 MuscleTech肌肉科技
NO.3 康比特CPT
NO.4 NUTRILITE纽崔莱
NO.5 健乐多GymMax
NO.6 ON奥普帝蒙
NO.7 康恩贝CONBA
NO.8 NUTREND
NO.9 Myprotein
NO.10 OLIMP欧力姆
二、汤臣倍健和长兴牌蛋白质粉哪个好?
从科学角度出发,无法确定哪个更好。因为这两种蛋白质粉的成分和功效并不完全相同,因此在选择时需要根据个人的需求和情况来决定。汤臣倍健蛋白质粉主要成分是乳清蛋白和大豆分离蛋白,适合健身、肌肉建设等需要增强体力及形体的人群;长兴牌蛋白质粉的成分更加丰富,含有乳清蛋白、酪蛋白、鸡蛋白等多种蛋白质,适合缺乏蛋白质摄入、需要增强免疫力或者想保持健康的人群。因此,需要根据自身需求选取适当的产品来进行补充、调理。
三、什么牌子的蛋白粉好?
人们对蛋白粉的认知度逐渐提高,越来越多的人会选择蛋白粉来补充营养。随之而来的就是各种蛋白粉产品出现在我们面前,面对众多的蛋白粉产品,我们应该如何去挑选呢?蛋白粉哪个牌子好呢?下面就来分享蛋白粉的挑选方法。
1.看蛋白质的含量
选择蛋白粉时,首先要看的就是蛋白质的含量,一般优质的蛋白粉中蛋白质的含量都比较高。市场上大多数蛋白粉中蛋白质的含量为50%以上,还有一些优质的蛋白粉蛋白质含量在80%以上。在选择时,建议选择蛋白质含量高的蛋白粉,就比如汤臣倍健蛋白粉,补充人体蛋白质,增强自身免疫力,营养价值高。
2.看蛋白粉的原料
蛋白粉的一般采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白为原料加工制成。目前常见的蛋白粉原料一般为大豆蛋白或者乳清蛋白,或者两者混合搭配的蛋白粉。大豆蛋白是从豆类提取,其氨基酸组成和牛奶蛋白质相近,是最具有营养的植物蛋白;乳清蛋白是从牛乳中提取的蛋白质,其纯度高,极易被身体吸收利用,是公认的优质蛋白质来源之一。在选择蛋白粉时,可以看蛋白粉中的原料是否为这两种,根据自己的需求去选择合适自己的蛋白粉。
3.看其中营养吸收率
补充营养效果如何,吸收率很关键。一般蛋白粉产品上都会标明营养吸收率,在选择时可以先看清楚其中的营养吸收率,建议选择吸收率较高的蛋白粉产品。比如像动植物蛋白互补的蛋白粉,一般吸收率较高,大豆蛋白与乳清蛋白相互作用形成关键簇,促进氨基酸的高效利用,营养价值更完美。
四、高蛋白质粉哪个牌子好?
高蛋白质粉汤臣倍健的牌子好。
汤臣倍健创立于1995年10月,秉承“全球营养,优中选优”的理念,在全球范围内甄选优质原料,汇集全球营养精萃,构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系,包括蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。