健身优质蛋白粉哪种好一点(健身用蛋白质粉排名？)

一、健身用蛋白质粉排名？

健身蛋白粉牌子排名前十位

　　1.Muscletech肌肉科技

　　2.健乐多

　　3.汤臣倍健

　　4.康比特

　　5.ON欧普特蒙

　　6.美瑞克斯METRX

　　7.myprotein

　　8.MP格斗

　　9.Myprotein Impact

　　10.GNC健安喜

二、新手健身喝哪种蛋白质粉？

喝肌肉科技、欧普特蒙这两种牌子蛋白质粉比较好。其实关于蛋白粉，真的没有必要妖魔化。你就把它当成鸡蛋和鸡胸肉一样的东西就好了，只不过与之相比蛋白粉的蛋白质含量会更高，也更容易被身体吸收。我自己是个健身教练，自己一般喝的就是这两款蛋白质粉，下面就给大家介绍一下这两款蛋白质粉。

1、肌肉科技

肌肉科技是美国最知名的运动营养品牌之一，品牌代言人包括了乔卡特，菲尔·希斯，德克斯特·杰克逊等历届奥林匹亚大赛冠军。自己喝过肌肉科技的增肌粉3-4桶的样子，肌肉科技给我唯一的影响是太TM甜了如果你再加上纯牛奶的话，那简直要上天的赶脚！价格呢偏贵，个人推荐巧克力味。

2、欧普特蒙

经历了22年的在运动营养品市场上的成功营销后，尤其是其镇店之宝金牌乳清蛋白粉的广受青睐，卡斯特罗兄弟决定将公司出售给国际奶酪和国内食物原材料生产企业Glanbia。表示喝过欧普特蒙的增肌粉和蛋白粉，不过欧普特蒙的粉是真的细，溶解度也是非常的好，口感清淡。

三、汤臣倍健和长兴牌蛋白质粉哪个好？

从科学角度出发，无法确定哪个更好。因为这两种蛋白质粉的成分和功效并不完全相同，因此在选择时需要根据个人的需求和情况来决定。汤臣倍健蛋白质粉主要成分是乳清蛋白和大豆分离蛋白，适合健身、肌肉建设等需要增强体力及形体的人群；长兴牌蛋白质粉的成分更加丰富，含有乳清蛋白、酪蛋白、鸡蛋白等多种蛋白质，适合缺乏蛋白质摄入、需要增强免疫力或者想保持健康的人群。因此，需要根据自身需求选取适当的产品来进行补充、调理。