双顶径小？

一、双顶径小？

双顶径偏小的话，如果胎儿发育正常，也不要担心。双顶径偏小好顺产，怀孕期间应该注意规律休息，规律饮食，可以适当多吃点新鲜的水果，对胎儿发育有好处的。观察有没有不适的症状，定期去医院孕检，了解胎儿发育的情况，密切监测胎心胎动的变化。

二、都说减肥期间要补充优质蛋白，优质蛋白有木有推荐？

减肥和健康来说要补充的蛋白质，从优质到不优质的分类如下：

最好蛋白质来源：坚果、鳄梨，橄榄、豆类、大豆和豆荚。

次好蛋白质来源：冷水鱼类如三文鱼、鲭鱼、蹲鱼、沙丁鱼、金枪鱼和某种鲔鱼（包含优质蛋白和较多奥米加3脂肪酸)。

第三级蛋白质来源：家禽、尽管这种蛋白质含有饱和脂肪，但是鸟类的脂肪主要在肉的外侧，没有渗入到肉中，而且很容易去除。

最差蛋白质来源：红肉和奶制品。食用的红肉应该购买精瘦肉部分。可以从以下选择：野生动物、水牛、用草喂养的牛、有机饲料喂养的牛等等。

三、胎儿双顶径可以达到多少厘米？

我家老大39周双顶径10cm估重8斤左右，还没入盆，医生直接给我开住院单给我剖出来了，二胎37+6测的双顶径10cm，38+1就给我剖了。孕期就是随便吃，也没补，二胎还控制体重了来着，结果还怀俩这么大的也是悲催

四、如何补充优质的蛋白质？

每天1杯牛奶、1瓶酸奶、1块豆腐、1个鸡蛋、1块瘦肉（手掌大）、1份鱼肉（手掌大）才能保证成人对蛋白质的基本需求。

       如果通过饮食无法摄入足够的蛋白质，可以适当补充蛋白粉。其中，动植物双蛋白配方的蛋白粉，能改善单一植物蛋白中营养素不充分的缺点，性价比更高。

五、补充优质蛋白的最有效方法？

回答如下:

       每天1杯牛奶、1瓶酸奶、1块豆腐、1个鸡蛋、1块瘦肉（手掌大）、1份鱼肉（手掌大）才能保证成人对蛋白质的基本需求。

       如果通过饮食无法摄入足够的蛋白质，可以适当补充蛋白粉。其中，动植物双蛋白配方的蛋白粉，能改善单一植物蛋白中营养素不充分的缺点，性价比更高。

六、吃什么食物可以补充优质蛋白？

1、奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、奶酪，这些奶类和奶制品当中往往含有优质蛋白质。

2、蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也含有优质蛋白质。

3、豆类和豆制品，比如黄豆、黑豆、红豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品当中也含有优质蛋白质。

4、肉类的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉。

七、双顶径和头围偏小应该补充的营养？

如果双顶径比较小或者头围偏小那很可能是营养不良导致的，这段时间内应该多吃清淡易消化的食物，建议应该配合孕妇奶粉来滋补调理身体，同时也可以选择乌鸡汤，鲫鱼汤等来食疗，多注意补充优质蛋白等，建议少食多餐，观察平时的食欲是否正常。

八、胎儿双顶径偏大是什么原因？

我家宝宝也是双顶径偏大。

我当时拿着B超单跟我老公说，你看头这么大遗传你了。还有腿，那么短。

我老公仔细看了半天，然后百度搜，最后很高兴的指着手机给我看：哎呀，人家说头大腿短是男孩。（并非重男轻女，他只是喜欢男孩）

果然，小情人一枚，3360G。

最后一次B超双顶径9.9，还好，没超出10。

不过生的时候也费了些力气。导乐当时开玩笑：我看到头的时候还以为至少8斤多。我要出去看看他爸头到底有多大~~~

排除病理性的双顶径偏大，原因有以下几个：

1.遗传

2.胎儿营养吸收好

3.男孩（有一种说法，男孩先长头、女孩先长腿。仅供娱乐）

但是我觉得第一种可能性最大。

九、半个月双顶径不变正常吗？

好奇怪，不知道为什么邀请我来回答这个问题…

知乎是怎么知道我怀孕的时候娃双顶径偏小的…

首先，孕妈妈不要焦虑。半个月不变有可能是仪器误差。

其次，就算真的不变，也不要太担心，双顶径只是一个指标，还有头围，腹围，股骨长等。要结合所有的指标来评估，听医生的。

最后，说一下我的经历给孕妈妈你一点信心。娃32周时b 超发现偏小2周，医生建议住院，心大的我拒绝了，于是医生让我去买个孕妇奶粉加强营养试试，一周后b 超复查。一周后偏小一周。医生认为娃还是追赶上来了，于是2周后再产检。结果35周产检偏小近3周，主要就是双顶径偏小。36周更夸张，说双顶径偏小5周！吓得，医生让去看了遗传科，然后那个医生人很好，拿了本书给我解释，说我娃虽然双顶径小，但是还在两个标准差内，头围也还算正常，结合我跟我妈的头都不大，所以娃双顶径小也有可能。再者，以她的从医经验，大多数双顶径检测偏小的，娃生出来也是正常的。第三，好像有个啥检测可以测试是不是小头畸形，但是结果要半个月才出。我那时候已经快足月了，检测过程中就可能造成早产，或者感染，并不是很建议做。

所以，我就啥也没管的走了…

41周催生出来，娃很正常。现在都两岁了，一切都好。所以，别紧张

十、孕40周双顶径9.0小吗？

这个也是正常范围内的，只要唐筛和四维检查都是正常的，这个影响不大，现在40周了也到了预产期，要注意密切观察胎心胎动羊水的情况，看看胎盘有没有老化的情况，以免造成胎儿缺氧，定期做好产前检查，一旦出现了规律性宫缩腹痛见红破水就是要生产了，要马上住院待产。