华夫格做法?
用料鸡蛋 1个酸奶 25克糯米粉 50克泡打粉 1克白砂糖 10克抹茶粉 3克爱乐薇发酵黄油 15克盐 一丢丢
酸奶抹茶华夫格的做法步骤
步骤 1
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准备好需要的食材,抹茶粉我推荐五十铃
步骤 2
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黄油微波炉叮30秒液化备用
步骤 3
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加入酸奶,充分乳化
步骤 4
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再加入鸡蛋和糖,再次充分乳化
步骤 5
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全部分类筛入蛋奶液
步骤 6
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用刮刀拌到无干粉,保鲜膜盖起来,静置20分钟
步骤 7
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预热轻食机,放入一半的面糊
步骤 8
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加热五分钟左右,轻食机冒烟,并伴随着香味,差不多就好了,这时候可以开盖检查一下
步骤 9
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淋上酸奶,果酱,炼乳等你喜欢的topping,配一个鸡蛋,一杯咖啡,就是我最爱的早餐搭配
吃“轻食”真的能减肥么
可以,我试过一款水果代餐,效果还可以
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