一、丹枫琼浆为什么放辣椒粉？
辣椒粉含有丰富的维生素B群，且可帮助肠道黏膜废和物的溶解排除，而且有部分人使用丹枫琼浆期间会感觉身体比较寒，辣椒粉能够更好的给我们的身体进行补热。
散肚嘧啶的主要作用是促进肠道蠕动，排出宿便，断食期间如果排便正常可以不用，便秘的人需要使用散度嘧啶帮助排便。
二、十二时辰养生之卯时养生
卯时养生——大肠经
卯时的时间：5:00～7:00。
卯时循行经脉：大肠经，卯时大肠经最旺。
卯时养生原则：卯时把一天积攒下来的废物排出体外，每天按时排便是对大肠经最大的保护。
卯时养生原理：大肠是身体末端，负责把消化后的食物残渣排出体外。而卯时是大肠经最旺盛的时候，大肠工作最勤奋，排便是大肠功能最重要的表现。因此，卯时最好的办法是排便。
大肠经，肺和大肠的保护神。手阳明大肠经起于食指末端的商阳穴，沿食指侧面，通过合谷、曲池等穴，向上会于督脉的大椎穴，然后进入缺盆，联络肺脏，通过横膈，入属于大肠。
“循行所过，主治所及”，是说经络从哪里经过就能治哪里的病。因此，从大肠经的循行路线我们可以看出，肺和大肠都与大肠经关系密切，所以，疏通此经气血就可以预防和治疗呼吸系统和消化系统的疾病。虽然，肺和大肠看起来是两个毫无关联的内脏，但是它们通过大肠经互相联系，互相影响，也就是说，肺与大肠相表里。所谓表里，是一种内外关系，就好像夫妻。丈夫在外边忙着卖族凳的时候，妻子就应该把家里的事务管理好；丈夫如果在外面特别忙，那么妻子也相对比较忙。肺为里，为妻；大肠为表，为夫。
在人体中，气血是维持生命活动的基础，《黄帝内经》上说：“阳明经多气多血。”手阳明大肠经与足阳明胃经所属的肠胃是人体消化、吸收以及排出废物的器官。人体的体质由先天和后天决定，先天部分是遗传父母的，我们无法改变，后天部分就来源于我们的食物。肠胃消化吸收功能正常，体内生成的气血充足，抵抗疾病的能力自然会增强；胃肠排泄功能正常，体内产生的垃圾就能及时排出，不在体内堆积，那么由内在原因引起的疾病自然会减少。所以，手阳明大肠经是人体中重要的经络，平时一定要穗拆注意多疏通。
什么时候按摩大肠经最好呢？大肠经当令的时间是早上5～7点，这时候大肠经运行最旺盛，按摩效果也是最好。中旅大肠经很好找，把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经。敲时有酸、胀的感觉。
三、黄帝内经中的排通调补固养生理论原理是什么
是的现在的养生确实靠的，排，乎配排除体内毒素垃圾，通，通岁和指气，大小便通畅，通血液，通经络棚橘。调，调理气血，补，补肺补血，固，固本养元
文字是解说道理
不能代替原理
排通调补固养生
目的是什么，是不是恢复正气
正气是什么，在人体如何嫌缺运行。运行障碍，方式就旦者族类似 排通调补固养生
这个正气，就是0就是1.就是2.就是3.4就是5，就是6，就模弊是12，就是24
另外，黄帝内经，就是言人体在各种环境下的变化障碍
自己必须悟黄帝外经，是什么，很有必要。
四、宿便的形成和解决之道
平时多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，多运动，每天坚持至少一次大便
五、怎么才能排净人体内的宿便?
宿便之清除
1.空腹时喝冰牛奶
空腹喝冰牛奶通便的原理，是因为冷刺激会加速肠道运动；同时牛奶中含有大量的乳糖，而50％以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠并被迅速排出体外。
2.吃黑木耳辅助按摩
黑木耳是一种非常好的清肠食物，而且经过风干的黑木耳遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过对于排便困难者，仅吃一顿黑木耳便想解决宿便那是很困难的，除非加上辅助运动，如腹部按摩等。按摩的方法是：平躺，以肚脐为中心，用手掌在直径20厘米的圆周范围内缓缓地按摩整个下腹3～5分钟，每天坚持，会有一定效果。
3.晨起喝杯蜂蜜水
蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分肠腔里，有利于排便。尤其在空腹时进食能加快肠道蠕动。但是值得提醒的是，冲调蜂蜜的最佳水温在60℃左右，太热或太冷的水都会破坏蜂蜜的营养结构。4.每天不忘吃苹果
苹果中的纤维素含量比一般水果要高，并且苹果内含的一些果胶有助于大便变软，对排便很有帮助。不过对于那些肠道问题比较严重的人，靠吃苹果清肠，其效果不会很明显。
六、如何排宿便最佳方法 ？便秘了有解决便秘的好方法吗? 要简便易行的妙法哦?
便秘：因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90～100mg纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，或者用美国益欧恪，效果真的太好了。也算的上是比较专业的了，但是这个购买钱花的太多。贵呀。.哎，不过还是值得的。楼主试试吧。以上都有良好的通便作用。希望我的回答对你有所以帮助。
