沙拉能做什么菜

一、沙拉能做什么菜

沙拉酱能做的东西有,三文治,各种沙拉都可以的不过平常的水果沙拉我想中国人还能接受,要是别的菜之类的就有点接受不了了在我看来这都是各个地方对这个的的认识度

沙拉酱

【菜名】 沙拉酱]

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 鲜咸润滑,口感适宜

【原料】

材料：鱿鱼400g，芝麻油1匙，葱头1个，蚝油2匙，玉米罐头8匙，豆瓣酱1匙，酱油1 匙，丘比沙拉酱6匙

【制作过程】

1．鱿鱼切1cm宽，3cm长的块。 2．洋葱切丝，玉米罐头去掉水分。 3．将沙拉酱、酱油、蚝油、豆瓣酱、芝麻油和在一起，再和1拌在一起，放15分钟左 右。 4．将3倒入锅内炒，最后倒入玉米粒。

二、蔬菜沙拉怎么搭配,怎么做好吃点？

水果沙拉

材料：草莓4个，弥猴桃1个，桔子半个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。

制作过程：

1、草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半，弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。

2、将水果均匀地摆放在盘子中，然后淋上纯酸乳酪调味汁。

蘑菇沙拉

材料：香菇3个，金顶侧耳3个洋松口蘑3个，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，水芹，维生素）1杯，花苜蓿少许，日式大酱桔子调味汁。

制作过程：

1、干香菇用热水发好，生香菇用开水焯一下。

2、洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的大小，然后焯一下。

3、将花苜蓿与蔬菜盛放在盘子中，按照种类摆上蘑菇，然后淋上调味汁。

三、减肥沙拉食谱，减脂沙拉的做法，减肥沙拉怎么做

用料

酸奶 200g

土豆 一颗

胡萝卜 一根

西红柿 一小只

黄瓜 一根

减脂沙拉～的做法

土豆削皮 扔水里蒸熟 拿出来切块

胡萝卜 黄瓜 西红柿 洗净切块 和土豆一起摆盘

淋上酸奶～搞定