什么饮料比较有营养价值

一、什么饮料比较有营养价值

苹果醋饮料. 主要原因是口感很不错，它的作用也很多：护肤，减肥（喝一瓶能减多少公斤那是不可能，但至少能控制体重），消除疲劳，解酒保肝，消暑等等！！护肤是由于苹果醋的抗养化剂能促进新陈代谢，美白杀菌，淡化黑色素，防止色斑！而减肥是因为苹果醋在酿造的过程中产生的苹果酸脂，是国际上公认的天然的减肥成分，能定向渗透与人体脂肪堆积过分，有效分解脂肪细胞，快速消脂。能消除疲劳是由于果醋中有丰富的有机酸，可以促进人体内糖内谢，使肌肉的疲劳物质乳酸和丙酮被分解，从而消除疲劳！苹果醋的VC含量很高，是苹果的10倍之多！！！！

二、比较养胃的饮料和食品有哪些？

饮料我只知道不要喝碳酸饮料，如果想喝就喝果粒橙或营养快线等。食物当然是面食咯，馒头等，面条是最佳的。不过最近在书上见到说米也养胃。

三、什么饮料好喝又健康

只要是饮料都有添加剂，色素什么的。最便宜最健康要数白开水