苹果健康睡眠怎么开(苹果手机怎么设置睡眠模式？)

一、苹果手机怎么设置睡眠模式？

步骤/方式1

打开苹果手机上自带的“ 健康 ”功能。

步骤/方式2

点击睡眠。

步骤/方式3

点击编辑。

步骤/方式4

滑动轮盘设置就寝和起床时间，并把闹钟打开用于提醒，最后点击完成即可成功设置睡眠模式。

二、苹果手机午休睡眠怎么设置？

1.首先打开苹果手机进入主界面，点击手机的“设置”图标。

　　2.然后在“设置”界面，点击“控制中心”的选项。

　　3.进入后，选择“睡眠模式”前方的加号图标。

　　4.点击添加至“控制中心”后，从右上角向下滑动进入控制中心。

　　5.进入后，点击添加的“睡眠模式”的图标，点击后，即可根据引导设置使用睡眠模式。

三、iwatchs8睡眠监测怎么开？

步骤/方式1

打开手机健康app，轻点设置睡眠下方霜肤痕的开始使用。

步骤/方式2

在开始使用界面中，找到并点击下一步功能，打开该功能设置罩肥界面。

步骤/方式3

在下一步页面下，浏览并找到显示规则功能，点击选择打开。

步骤/方式4

打开通过 Apple Watch 跟踪睡眠开关即可。

四、苹果手机睡眠闹钟怎么设置？

步骤/方式1

打开健康App，点击睡眠。

步骤/方式2

点击添加。

步骤/方式3

滑动轮盘设置起床和就寝时间。

步骤/方式4

并下拉页面打开闹钟，最后点击添加保存即可。

五、苹果休眠模式怎么设置？

1.

打开苹果手机上自带的“ 健康 ”功能。

2.

进入健康功能页面后, 找到睡眠功能。

3.

勾选休眠模式，然后选择休眠时间，最后点击设定，即可完成苹果休眠模式设置。仅参考

六、苹果手机健康睡眠怎么用？

步骤/方式1

打开健康App。

步骤/方式2

进入健康功能页面后，点击设置睡眠中的“开始使用”。

步骤/方式3

设定睡眠目标并点击下一步。

步骤/方式4

设置启用日期并点击添加。

步骤/方式5

点击启用睡眠模式。

步骤/方式6

点击完成即可。

七、苹果手机凌晨12点半怎么设置？

打开手机，找到健康里面的，睡眠模式。