关于健康史的英文作文？

一、关于健康史的英文作文？

The ways to keep healthy Everyone wants to live long, however, that just depends on your body's health. Do you know how to keep healthy? I'd like to offer you two ways:

　　1) Proper Dinners: Generally speaking, one should eat 3 times every day. But some students who get up late will ignore the breakfast, which will do a very bad effect on their healty. Anyway, some girls who would prefer to be thin will avoid eating anything or only little during the meal time. Both of the two ways are bad habits of dining. We shouldn't feel hungry or full after dinners.

　　2) Students are usually very busy with their homework, so they cannot take time to do exercises or too lazy to do them. This is another killer to health. We should at least take time to have P.E lessons or do morning exercises everyday to keep health. All in all, Being in fitness is our goal, it's also the basic of all contributions and success.

二、为什么睡眠对人们的健康如此重要作文？

1. 更好的生产力和集中度

谁不想每天都有良好的睡眠会带来更好的专注力、生产力和认知能力以及表现。睡眠不足和睡眠质量差将对这一切产生负面影响。还表明，良好的睡眠可以提高解决问题的能力并增强儿童和成人的记忆力。

2.热量调节

你是不是觉得累了就想多吃点？有证据表明，睡眠不但会导致卡路里调节不佳。睡个好觉实际上有助于减少白天消耗的卡路里，因为睡眠模式会影响负责食欲的激素。当我们睡眠不足时，身体会产生生长素释放肽，这是一种促进食欲的激素。与此同时，瘦素会减少，瘦素是一种让你知道自己吃饱了的激素。这种组合将让你立即成为小吃货！

三、狗的饮食和睡眠的作文？

小狗狗的饮食和睡眠。我家的小狗狗，它食物吃的不算太多，但是他就是喜欢睡觉。每天都来嗯呢，在太阳下面睡懒觉。

四、海豚的睡眠作文？

在一个安静的夜晚，海底的某一处，许多小鱼已安然入睡。

这时，一只小海豚突然游了过来，打破了宁静，“哎呀!”一个细小的声音叫了一声。一只小鱼从珊瑚底下游了出来，问海豚：“大晚上的你不睡觉，游来游去干吗?”小海豚回答：“我也不知道，我睡觉时总觉得睡着了，又觉得好像没睡着，还总是不自觉地往前游，游着游着就到这里了。”说完，小海豚又往别的地方游去。

小海豚游啊游，遇到了小鲸鱼。小海豚问小鲸鱼：“你知道为什么我睡觉时还往前游吗?”小鲸鱼回答：“我不知道，你去问小章鱼吧，他是我们这块地方的‘学霸’。”

小海豚找到小章鱼，问他：“你知道为什么我睡觉时还往前游吗?”小章鱼说：“不知道，我只对天文学感兴趣。”小海豚失落地游回家去。

回到家，海豚爸爸看小海豚一副闷闷不乐的样子，就问：“儿子，你为什么闷闷不乐的?”小海豚说：“不知道为什么，我睡觉时一直往前游。”海豚爸爸说：“我们的大脑的两半球从来不同时进入睡眠状态，而是左右两半球轮流着休息。不管白天还是黑夜，都可以一边睡觉一边游泳。”

“原来如此!”小海豚点了点头，心里的谜团终于解开了。

五、狗的睡眠作文素材？

我家的小狗狗非常的爱睡觉。夏天到了，天气特别热，他来到了树荫下。睡起了觉。

六、second写睡眠的作文？

自从上初中以来，我才知道上初中其实要比上小学累得多。

每天睡眠不足十个小时，早上到学校的时候脑袋昏沉沉的，都怪那该死的瞌睡虫，好像瞄准了我似的，整天纠缠这我不放。在上课的时候，总觉得老师不是在讲课，而是在唱摇篮曲，我听得“十分入迷”，就躲在前面同学的背后睡着了。忽然，我好像听到有人在叫我的名字，我摆摆手(有点像打发乞丐的那种手势)，不耐烦地说：“别吵，别吵，没看见我正在和周公下棋吗?!”

可那人好像耳聋了，没听见我说的话似的，还用某个东东重重的碰我的手，“别吵啦，在吵我就生气了!”可那人还是无动于衷。我生气了!气冲冲的没和周公告别就88了。“文杰!请你回答这个问题!”老师说道。

“啊，谁?我?”我立刻站起来，说出了这句话，全班同学都哈哈大笑起来，“你和周公下完棋啦，舍得回来啦?”“还没下完棋呢!~~~~~~”话还没说完，我就觉得有些不对劲了，等我反应过来，老师早已走到我的面前，全班40多双眼睛一起齐刷刷的往我这边看，有的同学还嘻嘻哈哈的对我指指点点的，我当时真想地上有个洞让我钻进去!可惜地上连个蚂蚁小的洞都没有，哎!

我就象做错事情的小孩，低着头，乖乖的站在老师面前。由于老师站在我的面前，同桌只能眼睁睁的看着我“受难”，不得不见死不救。老师见我回答不出问题，就说道：“今天回家给我写份检讨书，明天交来!”

“Oh my god!我长这么大还没写过检讨书!小学一年级时考试几乎每次都考不及格，老师都没有叫我写检讨书，今天却要被这位老师罚写检讨书，苍天啊，大地啊，俺娘啊!”我心里直抱怨道，嘴里却说道：“哦”。“坐下吧。”老师在转身的一霎那说道。

“下课了，老师，您辛苦了!”“哈，终于下课了!谢天谢地!”我伸了一个懒腰，准备去玩。这时，同桌叫住了我。

“那，给你。”同桌递给我一张餐巾纸。“干嘛?”“给你擦口水用的，你刚才一定和周公下棋下得很爽吧!”

我一摸自己的嘴角，确实有那么一点点口水在我的嘴角，“不就有一点点口水嘛，用得着么?”我接过她手中的餐巾纸，没回答她的问题，因为沉默是金嘛!

自从经历过这件“惨不忍睹”的事件后，为了不会再次丢面子，再次写检讨书，我每天在上课想睡觉的时候就使劲捏自己的大腿，几乎每天放学回家都是“负伤”回家的!用这样的手法使自己不睡觉，虽然有些带自残的成分，但是，我这是学古人的精神!“头悬梁锥刺股”听说过没，我就是学他们的精神!尽管好几次在上课的时候还是睡着了。

哎，如果再这样下去，睡眠依然不足的话，到了中考结束的那一天，我就会有国宝最有象征性的外表——黑眼圈!

七、睡眠的好处英语作文？

First of all, enough sleep can make people full of energy for a whole day laying a good foundation for everything. It’s easy to imagine that the difference between a powerful person and a dismalest person. A good harvest in a day results from a good state. And a good state mostly depends on the good sleep. So having a good sleep determines a person's achievement next day.

Secondly, good sleep is good at people’s health. Good sleep people can have a good rest for all parts of their body when sleeping. Enough rest lead to a well functional body. The most obvious point is that the skin of a sleep well person is better than the one who doesn’t sleep well.

In a word, although sleep is seems a common and small thing, it is very important. It has great influence on our life. We should make our body get the rest it should have.

八、动物的睡眠是什么结构？

动物没有眼罩或催眠曲帮助睡眠，只能根据自然和自身条件设法应对。因此，地球上的动物演化出了许多惊人的方法来获得必须的睡眠。

1.海豚

海豚是一种神奇的生物，虽然它们最为人所知的是可爱聪慧的一面，还有它们超强的性欲，但是它们的睡眠习惯也值得一提。它们可以进入极深度的睡眠，就像浮在水面的木头。更疯狂的是，宽吻海豚在准备沉睡时会把半个大脑以及对侧的眼睛关闭，另一半大脑和它对侧的眼睛保持运作，来负责观察周围环境，并提醒它们适时换气。大约两个小时之后，两侧大脑和眼睛互换角色，以便都能获得休息。这一过程并不是海豚特有，果蝠、鼠海豚、鬣鳞蜥、海豹、鸟类也会如此。

2.抹香鲸

2008年，研究人员无意中在智利北部海域发现一群正在睡觉的抹香鲸，身体垂直于水面。那场面非常壮观，然而奇怪的事情发生了。这些抹香鲸原本被认为会和海豚和其他鲸鱼一样，每次只让一边大脑休息，然而它们似乎却没有注意到正在接近的船，直到其中一只不小心被碰醒，整群鲸鱼才醒来并游走。通过这次发现，研究者们了解到抹香鲸的睡眠方式与近亲们并不相同，简单来说，它们会在近水面的地方深睡，不呼吸也不动，如果它们的睡眠方式只有这一种，那么这些时间相对较短的小憩可能让它们成为最不依赖睡眠的哺乳动物。

九、最健康的睡眠和起床时间是几点？

这个说法不一，不过晚上十一点前睡觉，早上七点左右起床是比较普遍的。不过我之前看过一篇文章，上面说什么什么几点排毒不可信，别管你几点睡，只要每天作息都规律就好。

十、关于心理健康的英文作文50字？

怎样保持心理健康英语作文篇1

　　How to Keep Psychologically Healthy?

　　Psychologically healthy problems can cause the disease.People with the psychologically healthy problems can’t work well and enjoy the beautiful life.They fell bad without self-confident.

　　The reason why so many people are not quiet psychologically healthy is that the social pressure make them can’t relax themselves.For example,nowadays many people are worry about the house and job.In order to get a house,many people fight with life.They manage their life only keep the job in their mind.They always know that just work harder and harder.Even if they fell tiered and unhappy,they don’t care.For a long time,they take the pressure for themselves and can’t put down.

　　How to keep the Psychologically Healthy?People should take part in some activities to relax themselves and make friends with other people.Do something that people interested in can make them fell more better.