保肝排毒吃什么

排毒的食物有很多，比如黑木耳、猪血、蜂蜜、昌弘辣木籽、柠檬、葡萄、萝卜，这些都是可以排毒的，日常生活中都可以买到，当然，要保肝的话，辣木籽比较好点。

养肝排毒的食物有几种

能祛斑的食物有柠檬，猕猴桃，西红柿，牛奶等，平时可以注意多使用这些，饮食祛斑只是一种辅助的方法，没什么明显的效果，我用的是中药的维殴美的去斑胶囊，，在网上买的，当时也就是想试试，后来用的时候感觉还挺不错的，没什么副作用，最主要的是斑去的挺好的，现在已经快看不见了，你可以试试。