很多运动都可以啊,空气好的时候多做一些深呼吸,最好到环境比较好的公园,跑跑步,打打拳．可以试着去咳嗽，看到这些可不要笑噢，一定有些怀疑了，肺不好还建议你去咳嗽．可是一定量的咳嗽可以把肺部的废气给呼出来，这样对肺是很有好处的，你可以去查一些相关的资料，上面都有记载的．好好锻炼啊．
有氧运动好点，慢跑，跳绳还有深呼吸
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很多运动都可以啊,空气好的时候多做一些深呼吸,最好到环境比较好的公园,跑跑步,打打拳．可以试着去咳嗽，看到这些可不要笑噢，一定有些怀疑了，肺不好还建议你去咳嗽．可是一定量的咳嗽可以把肺部的废气给呼出来，这样对肺是很有好处的，你可以去查一些相关的资料，上面都有记载的．好好锻炼啊．
有氧运动好点，慢跑，跳绳还有深呼吸