孕妇熬夜的危害有哪些？

人之所以能够清晰地分辨昼夜，是因为人体生物钟的作用。其控制部位在下丘脑的视神经交叉。而促进人体生长发育的生长激素更多的是在夜间由垂体前叶分泌。如果孕妇经常熬夜，就会导致生长激素分泌的紊乱，从而妨碍自身的 健康及胎儿的发育，严重者可以导致胎儿发育停滞。同时，人体肾皮质激素的分泌是在黎明至清晨这一段时 间开始的，这种激素能够促进糖类的代谢，为身 体提供能源。这无疑是顺应人 类曰出而作的需要。脑的活动需要大量的蛋 白质。这一物质的合成与补充 同样是在夜间完成的。人在白天 用脑后，大脑本身需要在夜 间利用睡眠来补充营养 及恢复功能。如果孕 妇因工作或者娱乐熬 夜过度会引起大脑疲劳。由态，会出现失眠、头痛、烦躁、胸闷等症状，还可以诱发妊娠高血压等疾病。为了妊娠期间自身及胎儿的健康与发育，孕妇不要熬夜。应每晚10 点钟睡觉，并在胎教曰记中记录孕期睡眠情况。