熬夜是对自己肾的一种摧残。长期熬夜，即使你天天健身，通过汗液排毒，身体体格增强，也将或多或少的有身里疾病。例如黑眼圈、眼袋，这是因为这过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
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熬夜是对自己肾的一种摧残。长期熬夜，即使你天天健身，通过汗液排毒，身体体格增强，也将或多或少的有身里疾病。例如黑眼圈、眼袋，这是因为这过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。