你好，是会引起免疫力下降、记忆力减退、视力下降、皮肤受损、心理疲乏等的，建议你建立有规律的作息时间，如果不得不熬夜，中间也应该休息一段时间。 另外，可适当补充营养，服用一些内含丰富的氨基酸及对人体有益的硒、锌、镁、钙、铁等元素的保健品，来增强免疫力。祝你健康
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：长期熬夜用电脑看电视有哪些危害？
下一篇：谁体会过熬夜的坏处？
你好，是会引起免疫力下降、记忆力减退、视力下降、皮肤受损、心理疲乏等的，建议你建立有规律的作息时间，如果不得不熬夜，中间也应该休息一段时间。 另外，可适当补充营养，服用一些内含丰富的氨基酸及对人体有益的硒、锌、镁、钙、铁等元素的保健品，来增强免疫力。祝你健康