只有平时利用白天一切可以利用的时间，减少娱乐和休息的时间，将作业尽可能的在白天完成，这样就可以减少熬夜的可能。同时，要注意身体和营养，也不能忽略体育锻炼，还要有一个积极向上的健康的心态，学习起来就能事半功倍啦！
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只有平时利用白天一切可以利用的时间，减少娱乐和休息的时间，将作业尽可能的在白天完成，这样就可以减少熬夜的可能。同时，要注意身体和营养，也不能忽略体育锻炼，还要有一个积极向上的健康的心态，学习起来就能事半功倍啦！