一般过了哺乳期之后，就可以进行减肥了。
坚持做健身操，多参加一些健身运动。
可以做做愈加,对身材的改善非常的好,
不知道你所在的城市有没有孕妇恢复身材专门的体操班,
如果有你也可以去做一下,
效果很好,而且对身体也好.