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通宵上玩有什么害处

来源:www.hn139.net   时间:2021-09-15 01:11   点击:99  编辑:成桂   手机版

-- 熬夜的危害
※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。

※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。

※ 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。


崋麗謝幕゛ 回答时间 18:53


其他答案对皮肤不好`
影响身体健康`
影响脑部发育`

蓝se'珈冰♂ 回答时间 12:39


1、对眼睛的危害
2、脸上长暗疮、会黑眼圈、人容易老、皮肤不好,特别是女生,要注意啦
3、光辐射,电磁辐射,频闪辐射对人体的害处
4、空气干燥导致皮肤失水
5、长时间保持同一坐姿带来腰积劳损
6、作息时间颠倒给自己和周围的人带来不便,甚至导致交际问题
7、体力透支影响工作和学习
8、夜宵带来的肥胖或者消化不良,导致体型问题,肠胃问题等等

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