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青少年长期熬夜玩手机的危害

来源:www.hn139.net   时间:2021-12-15 20:21   点击:262  编辑:陶环   手机版

第一个:影响视力当我们聊到玩手机的最大伤害时,想必大家心里的想法都是“伤害眼睛”。作为学生党,经常盯着手机屏幕看,尤其是晚上不开灯的状态下,手机屏幕的光亮是很刺眼的,容易造成眼部疲劳,长时间下去影响眼睛的聚焦能力,导致视力模糊、近视。不管是成年人还是正处在青春期的初中生,长时间“熬夜玩手机”都会对眼睛造成很大的伤害,所以为了保护自己的视力,也要减少“熬夜玩手机”的恶习。第二个:影响记忆力所谓“熬夜玩手机”那必定会导致睡眠时间减少,睡眠不足的情况,而正处于初中阶段的学生,睡眠不足救护严重影响大脑的休息,造成第二天上课没精神,注意力不集中。初中的学习任务量还是比较大的,不仅要早起背单词,白天一天的课程也是很紧张的,课堂上如果注意力不集中,就不能跟上老师的思路,抓不到知识的重点和解题的思路,家庭作业做起来就会非常的困难。久而久之学习就会很吃力。而且大脑如果长时间的得不到很好的休息,会直接影响记忆力功能,这也是造成第二天清早背单词、课文状态差的原因。长此以往下去,学霸也会变成学渣了。第三个:影响皮肤状态初中生还是处于青少年阶段,皮肤状态还是非常好的,即使不使用护肤产品,也是滑嫩、有弹性的,所以一般这个阶段的不管男生还是女生,都没有任何皮肤上的烦恼。但是如果经常“熬夜玩手机”,就会严重的影响皮肤的新陈代谢,加快皮肤的衰老,变得粗糙、暗淡、没有光泽、失去了弹性,同时还会出现各种各样的皮肤问题。比如暗疮、粉刺等等。第四个:影响身体发育初中是学生们刚刚进入青春期的阶段,这个阶段也是身体的发育的重要阶段,很多器官还在成长发育的过程中。但如果长时间的熬夜玩手机,就是是身体处在一个是克紧张、没有放松休息的状态下,不仅会影响身高发育,还会容易导致很多疾病,真的等到出现身体不适的时候,后悔就已经来不及了。

手机,现在是人人都随身携带的了,带来便利的同时,也产生了很大危害。很多人熬夜,都是因为玩手机,刷视频或者打游戏等,长期熬夜玩手机,受伤的不仅是肝脏,下面这3大危害还会不请自来。

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