孕期经常熬夜会有哪些影响？

您好，孕期经常熬夜，会对导致肝脏受损，也对皮肤不好，容易精神不振，从而情绪会变化，间接地对胎宝宝不好。

1.孕期经常熬夜，直接受损的是肝脏，因为半夜是肝脏恢复的时期。同时，也会让孕妈抵抗力下降。

2.熬夜，容易使女人的皮肤变暗淡，导致气色不好。有些孕妈容易长妊娠斑之类的，熬夜更容易长哦。

3.经常熬夜，如果睡眠时间得不到保证，人容易精神恍惚，显得不精神。

4.同时，也容易发脾气，影响情绪。孕妈发脾气，胎宝宝也会有感应哦。你情绪激动，宝宝也容易发怒。

总之，孕期必须保证充足的睡眠，最少睡八个小时哦。不仅对自己好，对宝宝也好。

孕期总是熬夜，生下的孩子会难带吗？

孕期最好是不要熬夜，不管是不是孕期，熬夜对身体都是危害很大的，更别说孕期了。妈妈要休息，宝宝也是要休息的。

孕期可能随着月份越来越大，再加上宝宝胎动，可能睡着不会很踏实，会影响睡眠质量。孕期入睡困难时，妈妈要不要刷手机熬夜，这样会影响自己的精神状态，造成内分泌紊乱，长期熬夜还会有血压升高的危险。另外，在胎宝宝28周之后就能够稍微感受到妈妈的活动以及昼夜周期变化，妈妈如果经常熬夜，或多或少会对胎儿产生一定的影响，宝宝出生后可能会容易哭闹、烦躁。

孕妈晚上睡觉时可以采取左侧卧的姿势，可以起到调整子宫右旋的作用。另外，采用左侧卧的睡觉姿势，能减轻子宫的血管张力，保证胎盘的血流量，有利于胎儿的健康成长。不过，左侧卧的姿势虽好，妈妈睡觉时也不能长期保持一个姿势不变，一直维持一个姿势，身体容易劳累，适当变换姿势睡觉才能更轻松舒适一些。