首先，对着电脑太久就不好，辐射很大。第二，熬夜对身体不好（人体的一天的工作循环就反过来了），三。容易近视。
首先对着电脑太久好辐射大第二熬夜对身体好(人体天工作循环反过来了)三容易近视
经常通宵上网会有什么坏处？
通宵上网真的不好。它对健康的影响体现的多方面。先让我们要了解一通宵上网的危害： 1、对眼睛的伤害是最大的.2、脸上长暗疮、会黑眼圈甚至红肿、对于上了年纪的人来说人容易老、皮肤不好，特别是女生.3、光辐射，电磁辐射，频闪辐射对人体的害处4、空气不清新,网吧温度高,干燥导致皮肤失水,通宵一小时等于在太阳底下晒三个小时.5、保持同一坐姿带对腰伤害大,全身血液循环不通畅，特别是对于身体有内伤的朋友来说会伤上加伤．6、人体生物钟不平衡，与日常生活相冲突．给工作，交际带来不便．7、时间长体力透支大，影响个人的身体建康．8、吃夜宵影响饮食习惯，对于肠胃不好，甚至导到各种病症．．．．． 如果你实在改不了通宵上网的习惯，那么，请注意以下几个方面，这样可能减少通宵上网对身体的影响。1.在十至二点之间小睡一下,这几个小时睡眠是最重要的. 2.三点钟吃点夜宵,补充能量,为以后的几个小时打下基础. 3.在觉得烦的时候可是出去呼吸一下新鲜空气,上侧所方便一下也可以. 4.不要吃泡面油杂的食物,吃些水果.喝一杯绿茶.5.洗洗脸,洗掉脸上的油,不然空气中的飞尘会和脸上的油混在一起.容易长豆豆.6.到隔天补上通宵睡眠的时间.吃一点补能量的东西.
--熬夜的危害※不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。※从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。※如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。睡眠专家认为:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。熬夜的危害1.精力:一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例:小川半年前+我QQ，我问他半天，才知道是刚刚在龙门上见过的……当时:凌晨2:00……2.皮肤:女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，我的皮肤(重油性，就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种，很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤)，在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(--0男的一般都是这样)，皱纹一直维持了10几天，一直到现在。3.消化系统:如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面，最好进食家常用餐。4.视力:ATTENTION!危害最大，建议每熬夜(23:00以后)1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。若想避免以上状况，请自觉拒绝熬夜。