大家都知道，熬夜无论对于女性还是男性来讲，都不是一件健康的方式和行为，更不是值得提倡的行为。有一种说法称经常熬夜的女性，会增加患乳腺癌的几率，而且给出了一些所谓的医学理论解释和支撑。事实是什么呢？
一、熬夜的危害关于熬夜，相信没有一个人认为是健康的！现代社会，大家压力都非常大，尤其是处在职场的女性，往往经常加班熬夜干工作。很多人都面临着睡眠不足、长期熬夜现象。
长期熬夜的危害非常大，如果身体得不到合理的休息，各个系统、脏器都会受到伤害。比如第二天精神状态不好，女性会出现内分泌失调等等。
二、熬夜会导致乳腺癌吗？我们必须承认，睡眠是每一个人所必须的。
其实，熬夜并不会直接导致乳腺癌的发生。但是我们得看到，因为妇女经常在夜间工作，破坏了生理节律，可出现焦虑，不安、忧郁等，会从侧面增加患乳腺癌的危险，而乳腺癌的发病与不良情绪有直接的因果关系。
也就是说，熬夜与乳腺癌发生没有直接关系，但是有间接关系。
三、乳腺癌发病的危险因素有哪些？1、不能改变的危险因素
性别：女性远远高于男性，男性仅占发病率的1%。
年龄：大于40岁的女性。
家族史：直系亲属有乳腺癌发病史的。
初潮：早于12岁的。
绝经：迟于55岁的女性。
多发的乳房疾病：比如乳房不典型增生、多发的乳腺良性疾病等。
2、可能改变的危险因素
外源性的雌激素治疗的。
长期口服避孕药的。
高热量高脂肪食物。
肥胖超重的。
抽烟喝酒、久坐等不良生活方式的。
未育或者首次分娩大于35岁的。
有焦虑、忧郁、抑郁等性格的。
我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
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