谢谢邀请！其实吧！中国这么大国那个城市不熬夜摆摊夜宵的呢？就说我们哪个年代吧，连饭都吃不饱，那还有摆摊的，什么叫夜宵呢？那个时不知道啊！后来是从我们都二十多岁了才知道晚上街才有摆摊夜宵的，我们去吃夜宵偶尔的，但是我们贵州吃夜宵是什么呢？有炒饭，有酸汤肉末饭，还有麻辣烫，还有米粉，面条，还饺皮，哪个时候吃的夜宵都是绿色食品呀！那里现在吃的多拌是啦圾食品呀，整的人们，人心慌慌，反正我现在是不会吃夜宵滴！要是饿了家里吃一口比在外吃还强吧！！！谢谢！！！
平时熬夜的你，都在想什么？
您好！感谢邀请！
熬夜不好，会对体内器官带来影响。晚上11点至凌晨3点是人体器官修复时间段，此时也是睡眠的最佳时间段，容易进入深睡眠，补阴养阳，有利身体对营养的吸收和渣滓的排泄，提升免疫力，促使身体更健康。
熬夜也分年令段；年轻人为学习、工作、事业更上一层楼不得已而熬夜。老年人退休颐养，享受天年，无生活和思想上过重的负担，但因机体退化，会引起睡眠障碍，入睡困难，难以进入深睡眠，也有的老年人因放不下家人、子女、親朋好友，思慮过多，也会影响睡眠。
本人已耄耋之年，夜晚睡眠时间确实很少，也不是刻意熬夜，二、三小时便夠，白天小憇。至于脑子里想的首先是自省，回顾一天生活流水，是否有错，这已是我多年养成的习惯，现在已成自然。再有就是了解当日国内外时事、学习赞赏好的文案，看一些自己喜欢的内容、访问回敬头条好友的惠顾，有时候回答悟空先生及朋友提出的问题。
好习惯带来好生活，好生活带来好身体，让我们一起为良好的习惯、营造好的生活、强壮好的身体而努力吧！谢谢！
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