陈师行十三式分解教学带的口令如下
7,退步跨虎
(右腿提起向后右退,左脚虚点,两手反掌打开。)
8,转身摆莲
(左手上反,右手变推掌,左腿弓步,左右脚同时右转,右脚弓步,转身体一百八十度,双手平摆脚摆莲。)
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陈师行十三式分解教学带的口令如下
7,退步跨虎
(右腿提起向后右退,左脚虚点,两手反掌打开。)
8,转身摆莲
(左手上反,右手变推掌,左腿弓步,左右脚同时右转,右脚弓步,转身体一百八十度,双手平摆脚摆莲。)