如果是试管婴儿之前呢，应该先调理好自己身体，这样的话既能够提升成功率，也能够为孕期打下很好的基础。在考虑做试管婴儿的时候，并不是只有女性需要调理，男女双方都应该做好准备。女性应该在前三个月做好准备，提升自己的卵子质量，而男性的话应该多补充一些高蛋白质的东西，做到营养均衡来提升自己精子的质量。
建议男性在做试管婴儿之前应该多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，建议你服用精活速，融合十余种对精子有重要意义的物质。而女性呢，也一样是补充一些有营养的食品以及叶酸，当然我这里所说的营养并不单纯是一些燕窝、乌鸡、鱼肉等等，应该与蔬果搭配起来，做到荤素搭配。
其次高含蛋白质的食物有很多，比如吃些鸡胸肉啊，鱼肉啊，羊肉啊，牛肉啊，牛奶啊，羊奶啊，豆制品啊，核桃啊等等都属于富含蛋白质的饮食。当然，也有几样东西是需要忌口的。比如木耳、韭菜、山楂、杏仁、桂圆活血的东西。同时最好也不要吃油菜和木瓜、香蕉等等。最好不要吃太咸、太甜的食物，忌讳辛辣食物。
实际上做试管婴儿无论移植前后，都应该特别注意饮食，来提升试管婴儿的成功率。最好做到全面提升精子与卵子的质量。只有正常形态精子数量、非常好的卵子，才能够结合出爱情之中最完美的结晶，生育出最健康最聪明的宝宝。
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您好！谢谢邀请回答
做试管婴儿，人们最关心的是成功率。经常会有人提出各种各样有关的问题，其中问得较多的是吃什么？下面就这个问题谈谈个人看法。
一、保持自己平素的饮食习惯。吃什么？怎么吃？无需改变自己的饮食习惯和食物结构。吃平时喜欢吃和营养均衡的健康饮食，如荤素搭配,粗细搭配,增加适量（每日不超过150克）蛋白质，如鱼肉、海参、鸡蛋、豆制品等等，也就可以了。
二、多摄入新鲜蔬菜水果以及易消化的食物做试管婴儿期间活动量往往减少,尤其是在胚胎移植以后，有三四天的时间会比较多的卧床休息,消化功能往往减退，食欲不好，常有腹胀的感觉。再加上保胎用的孕酮类药物可使肠蠕动减慢,因此常会有便秘现象发生。这就需要通过饮食调整,多进食高纤维素的蔬菜水果,多吃营养价值高而又容易消化吸收的食物为好。
三、远离易致敏和“不服”的食物试管婴儿期间也要注意避免进食平时容易产生过敏或不服的食物。曾有试管婴儿成功以后,由于吃了螃蟹，一夜腹泻不停造成胎儿流产者。因此，应注意远离容易过敏的食物。也少吃平时不太适应、曾经有过不良反应的食物。
希望以上能够帮到您。如果还有疑问，请评论区留言或者私信咨询我！谢谢！
胚胎移植后可不可以吃红薯？
胚胎移植手术后可以吃红薯，红薯中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以促进肠胃蠕动，保护视力最重要的是可以缓解孕期皮肤差还可以减少孕吐。胚胎移植后在饮食上没有特别要注意的，吃任何东西适量就可以，只要不要吃太油腻的食物和垃圾食品就可以。