芒果的营养价值不仅高，而且还具有抑制大肠杆菌、化脓球菌等作用。
芒果的营养价值高，因为里面含有大量的芒果酮酸、三醋酸、异芒果醇酸以及多酚类的化合物，芒果汁可以起到润肠、通便的作用，芒果中含有大量的维生素c，丰富的维生素a
芒果有什么意义？
芒果的营养丰富，被誉为热带水果之王，在印度，人们将芒果看做是吉祥之果，寓意着春天的灵魂，象征着幸福美满，在婚礼上可以做为供果，供果的意思是你是我心中闪耀不灭的光芒。
木瓜与芒果区别？
木瓜和芒果的外观区别
不用多介绍，木瓜和芒果的大名早就如雷贯耳传遍大街小巷。想必大家对木瓜和芒果它们的外观区别也有一定的了解，今天还是要班门弄斧讲解一下。我们在吃芒果的时候都会闻到芒果有一种浓郁的香味，这种香味吸引着我们购买它，品尝它，但是木瓜没有这种香味。芒果的形状一般比木瓜的形状小，当我们切开木瓜和芒果吃的时候，我们会发现木瓜和芒果的核是有很大区别的，木瓜切开里面是中空的，里面有黑色的圆形种子，芒果切开以后里面是一个硬硬的核。木瓜的颜色是比较淡淡的青黄色，芒果的颜色是比较深的鹅黄色。
木瓜和芒果的营养价值区别
芒果是一种热带水果，在古代的时候芒果在北方地区是没有的。在中国北方地区出现以后，芒果越来越受到广大消费者的热爱，因为芒果的营养价值非常的丰富。我们都知道人一旦上了年纪以后就会出现各种各样的毛病，得各种各样的疾病，老年人的疾病主要有高血压，动脉硬化等。芒果可以很好的治疗这些疾病，此外有一些肠胃不好的人也可以多吃一些芒果，因为芒果有清理肠胃的功效。木瓜的神奇功效在江湖上也是如雷贯耳的，木瓜的功效主要在于它的美容养颜上。有一些想要瘦身的女孩子可以多吃木瓜，此外偷偷告诉大家一个好消息，想要丰胸的女孩子也可以多吃木瓜。
木瓜和芒果的吃法
众所周知，木瓜和芒果都是水果，水果一般都是可以直接生着吃，所以成熟的木瓜和芒果在清洗干净以后，就可以直接吃了。生吃水果营养功效还是很大的，它可以很好的保留水果原汁原味儿的营养价值，也可以保留水果原汁原味的味道。木瓜和芒果还可以制作成水果沙拉吃，只要制作的人不嫌弃麻烦，怎么吃都可以。
木瓜和芒果在女生的世界里是不可多得的佳品，因为它可以减肥塑身，可以美容养颜，可以让一个女生得到自信。