不管是什么罐都一定要消毒，（皮肤，罐）时间不要太长，拔罐时间太长会起泡以10分钟为好，首先把罐消好毒，再把皮肤消毒，打火罐一定要注意酒精不要滴在皮肤上，以免烫伤
自己在家拔罐要注意什么
孟氏拔罐器 ，改进火罐，真空负压磁疗药疗，家用手拧，哪疼拔哪会拧水管就会拧拔罐。正常使用和保养，终身免费保修。孟氏健康值得信赖。
一般一天拔一次，一次拔15-20分钟。
拔完不要接着洗澡，吹风。
拔罐 具体操作
简明扼要的说，方法可以但有要求
1不要用铁罐，因为过热会损害皮肤易烫伤。
2出手要快，否则扣不上。（快，准，稳）
3选择瓶口小的瓶肚大的（罐头瓶就行），且瓶口光滑耐高温。这很重要
4一般为15——20分，但最好观察瓶内情况，以控制水泡的产生。
拔火罐的问题
不适应拔罐的病症：心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者、精神病或神经质的人、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、过度疲劳、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应慎用或禁用拔罐疗法。
拔罐注意事项：
1.保暖。拔罐时均要在脱衣服后，才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。
2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上，过热的罐子勤更换。
3.不宜拔的部位：心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处均不宜拔罐。
4.同一部位不能天天拔。在拔罐的旧痕未消退前，不可再拔罐。
5.在给患者拔罐时，应密切观察病人的情况，如有晕罐等情况，应及时处理
拔罐子方法
呵呵,这个可不是乱拔的,别给你母亲烫到了!
用的是竹罐还是火罐还是玻璃罐?罐离要拔的部位不要太远,酒精的火一定要大,从罐口过一下把里边的空气燃烧掉立刻就拔上,当然别乱拔,拔上后正常7-15分钟就可以了,罐千万不要太大,要不拔坏了.拔时间久了对身体不好,我用的土方比较好一点,比如给你母亲背或腰拔,让你母亲做起来,拿个小纸条点燃扔罐里过三秒往要拔的部位抠紧,按住过一分钟在松开就拔上了,拔只前用毛巾把要拔的部位擦擦好一点!