减肥针灸要根据不同的体质来进行选择针灸的穴位，一般脾虚湿阻型多选取背俞穴，肝郁气滞型多选取肝俞穴等，这个需要专业的医生才能操作；针灸穴位只能起到促进减肥作用，减肥的核心是控制饮食结构和适宜的有氧运动饮食上少吃高能量食物，如油炸食品及零食，多吃蔬菜水果，每天进行30分钟以上的快走、慢跑等运动，坚持下去会有很好的减肥效果。
常用的针灸减肥方法有哪些？
根据有关医学文献报道，介绍几种常用针灸减肥方法：
1、 取梁丘、公孙穴，每次针一穴，交替使用，泻法，产生强烈的针感后，再接电针仪20分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下剌入1厘米左右，留针3天，10次为一疗程，连用3个疗程。
治疗单纯性肥胖42例，体重减轻5公斤以上者14例，减轻1公斤€?7例，无效11例，总有效率为73.8%。对腹部肥胖采用天枢、大横、气海、关元穴位梅花针剌治疗34例，均有不同程度的好转。
2、 取肩 透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。用28号粗芒针(针长1€?，压捻剌入反复捻转，待针感甚强时留针30分钟，每日一次，以六次为一疗程.
休息一日后再进行下一疗程，共治疗70例，显效(体重减少在8公斤以上者)35例;有效(体重减少在4公斤)以上者31例;无效(体重减少在4公斤以下者)4例。
3、 取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等;同时配合耳穴的脾、胃。临证加减：肠燥便秘体穴加干枢、支沟，耳穴加肺，大肠;易饥饿者，体穴加足三里(重泻);自动发胖者;
体穴加肾俞、三阴交、耳穴加肾;产后肥胖，体穴加曲泉、石门，耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海，耳穴加屏间;下肢浮肿，体穴加水分、耳穴加三焦，每次留针20€分钟，隔日一次，15次为一疗程。
耳穴用王不留行籽或揿针埋藏。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右，酸痛为度，5天更换一次，6次为一疗程，两耳交替进行。
37例肥胖病人，中、近期临床痊愈12例，占32.43%，显效5例，占31.51%;有效14例、占37.84%;无效6例，占16.22%、总有效率为83.78%。
埋线减肥封穴起到什么作用？
穴位埋线减肥，属于一种变相的针灸疗法。
普通针灸减肥，是以针来针灸穴位，而穴位埋线是以线代针，将可被人体吸收的一种“生物蛋白线”，利用特殊的针具埋入穴道，透过穴道调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢，来达到减肥目的。植入人体内的生物蛋白线在体内停留15至30天就会自然地被身体溶解或吸收，不需要再取出，比起传统的针灸更便利。
针也好，线也罢，都是刺激穴位，促进微循环。中医上所说的穴位，相当于西医解剖学所说肌肉、肌腱、骨头相连接的关键点，且多是神经的集结处，刺激这类部位，就可以使人体局部微循环在这种良性刺激下不断得以调整和改善，进而刺激人体做出各种生理反应，所以才有疗愈的功效，当然也包括帮助减肥。
埋线后，线体将会在人体内软化、分解、液化和吸收，对穴位产生的生理、物理及生化刺激，通过刺激局部经络、穴位，达到抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，增加能量消耗，促进多余体脂消耗与分解的目的，它的感应时间久，又省了很多麻烦，不影响正常学习和工作，在1个月内平均可瘦3至5公斤，又不易反弹，所以受许多人青睐。
单纯性肥胖人群一般都适合穴位埋线减肥，但以下情况下不宜进行穴位埋线减肥：
女性在月经期、妊娠期等特殊生理时期尽量不埋线；
皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线；
肺结核活动期、骨结核、严重心脏病、疤痕体质及有出血倾向者等不宜使用此法。
但最后要说的是，穴位埋线减肥疗效的好坏其实因人而异，最关键还是看减肥者能否积极配合健康的生活方式。如果没有一个健康的生活方式，那埋线的效果就大打折扣了。
建议还是运动饮食减肥最健康，埋线减肥后期反弹快减肥建议还是饮食+运动计划最健康，也是最快不容易反弹的减肥方法首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！最主要要有毅力，耐力。坚持你才能见到彩虹！祝早日减肥成功！希望这个回答能帮到你！