生活道公益健康认为，针灸是我国传统医学的重要治疗手段。要说副作用，应该指在防治某些疾病时发生的不需要的作用，从这个意义上说，针灸应该没有什么副作用的，或者说很小副作用。
应该说大家对针灸，有时候看着会有些心理不适吧，因为针刺治疗毕竟是一根针灸的针侵入人体产生刺激，这种侵入性的治疗可能会损伤到血管会出现血肿的情况。副作用相对是比较小、比较轻微，对人体没有什么特别大的伤害；
再就是一些学术角度探讨的问题了，有些穴位针灸后，可能会造成一些不良反应的。应该说这个时候，主要是看医生的水平了。有些医生没有那个高超的技术，有些敏感穴位就不要针灸为好。
原则上说，胳膊腿上的穴位可以针灸的，针灸后一般都不会有什么不好的。
针灸的危害有哪些？
针灸的危害有哪些？
针灸治疗正常情况下没有危害，由于个体差异、操作不当或存在特殊情况，可能会有一些不良反应。如操作不当引起的患者血管、神经损伤，晕针等。
针灸是中医传统疗法，通过刺激穴位疏通经络，治疗疾病。正常情况下针灸治疗基本没有危害，但由于、操作不当或存在特殊情况，可能会有一些不良反应。如操作不当造成患者血管、神经损伤，患者体位不当或过度紧张可能发生晕针，或操作手法过重、患者对疼痛耐受度较低导致患者疼痛感明显等。总的来说，在正规医疗机构进行针灸治疗是比较安全的，医生会避开人体要害及特殊部位，为特殊情况的患者做出相应的治疗方案调整。患者在治疗前将自己的特殊情况（如女性处于月经期、妊娠期，患有凝血机制障碍等）提前、如实告知医生，一般来说针灸治疗不会造成危害。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 杜琳审核
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针灸减肥有副作用吗?
基本都反弹
针灸期间饮食也是需要严格控制的
还需要配合一定的运动~
其实不针灸
光做后面两项
一样瘦
针灸的食谱是
早上一杯豆浆一个鸡蛋
中午二两牛肉
晚上一个西红柿一根黄瓜
然后再跳半小时到一小时的绳(只能是跳绳)
严格按照这个执行
真的是瘦的很快~
但很多人会出现头晕
然后不做了
会反弹