其实无论是针灸，贴药，奶昔，代餐食品等等也都只是辅助而已，作用并不大，真正起作用的还是他们告诉你的饮食结构调整，不信你可以去问问，所有的减肥产品使用以后卖家还会让你饮食上注意，实际上真正让你瘦的并不是他们的产品，而是饮食，所以，其实就算你不用那些产品，只要自己在家把饮食结构搭配好，照样可以瘦，记住，无论任何时候，减肥唯一对的方法，只有饮食结构搭配和有氧运动，其它的所谓减肥产品也只不过是为了挣钱而已，实际上减肥是省钱的过程，减肥压根不需要多花钱，就算方法不正确或者急功近利瘦下来也会特别容易反弹！
你好，本人是属于上身瘦，下身超胖的人，试过好多减肥方法都减不到，怎么办？
你好，不知道你是否是天生如此，我接触的上半身苗条，下半身粗壮的女孩一般有几个共同点
1，上班族，经常坐着，不爱运动，下半身得不到锻炼，脂肪堆积到下半身，
2长期穿高跟鞋，高跟鞋确实可以让身材看起来婀娜多姿，腿部修长，但时间过久，血液堆积在腿部，也会让腿部变粗
3也许是有父母遗传，还有就是髋骨比较大，也就是胯比较大
如何改变这种情况，建议如下
1增加运动量，对于下半身减肥推荐慢跑和游泳，这些引动会动用大量下肢力量！对于下肢减肥效果不错，但别剧烈过量，否则反而会导致下肢更加粗壮
2夜晚睡觉期间把枕头垫高
3管住嘴，低热低脂肪的食物，饿了才吃，多吃膳食纤维的蔬菜！
暂时就想到这么多，希望可以帮到你！
瘦针灸贴真的假的?
是的！我同意你的观点！我也看了原理！有几个方面不符合脂肪分解的条件，而且对人体有危害！第一：脂肪分解的条件是，脂肪跟氧结合的同时需要38种酶和辅酶才能分解！这个条件针灸达不到，针灸是靠控制能量的摄入，同时又大量消耗能量，这样是在透支我们体内的能量！减肥后，身体机能会下降！不建议使用
听说针灸减肥要贴耳穴，不贴行不行？
“耳是宗脉之所聚”。我们的五官，五脏六腑以及各个经络在耳朵上都有相应的反射点，刺激这些反射点，就可以达到治疗相应器官疾病的作用。最好是贴的哦
注：鼓励患者在每次吃饭之前，在耳朵上的每个穴位按揉20次，让耳朵发红、发热。闲的时候要经 常按揉。
针灸减肥很有效怎么保持呢？
我试过很多减肥方法，针灸的速度真的很快，我扎了三次减了8斤，不知道你现在的情况怎么样呢？其实你知道它真正的原理吗？呵呵，我觉得扎在身上就针效用并没多少，真正起到减肥作用的是贴在耳朵上的小珠珠，大夫说你觉得饿了就捻一捻它，就不饿了。。其实小珠珠刺激穴位神经，让你产生饱腹感，不饿自然就不想吃东西，我觉得我当时就是饿瘦的，跟针灸确实没什么关系！这么说来保持的方法就是继续控制食量，加上一些身体锻炼会更好。如果你跟我一样是馋嘴小孩的话，保持的难度会很大哦！加油吧！(*^__^*) 嘻嘻