一、糖的重要性是什么？
1)供给能(热)量。
人体活动的能量,大约有70%是依靠糖供应的。糖是脑神经系统热能的唯一来源。人体进行呼吸、血液循环、肢体运动及体温保持等，都少不了糖、特别是儿童生长发育，糖更是不可少的营养素。
成人平均每日每千克体重需糖6克。
2)构成身体组织。
肝脏、肌肉中含有糖元，血液中含有葡萄糖，体脂的一部分由糖元转化而来，人体各个组织、器官中无不含有糖的成分。
它与蛋白质合成的糖蛋白，是许多激素、酶和肌体的基本成分；糖蛋白中的粘蛋白是构成软骨、骨和眼睛的角膜、玻璃体的重要成分；糖与脂类结合成的糖脂，则是神经组织的主要成分；糖还是组成遗传物质（如脱氧核糖核酸）的重要成分。
3)保肝解毒。
当肝糖元储备较丰富时，人体对某些细菌的毒素的抵抗力会相应增强。
肝糖元能促进肝脏代谢作用，增强肝脏再生能力，保护肝脏免受损害，提高肝脏的解毒作用。
4)辅助脂肪氧化。
体内脂肪氧化依靠糖供给热能，如果糖供给不足，脂肪就不能完全氧化成二氧化碳和水，会产生过多的酸性物质在人体积存起来，造成酸中毒。
二、他克莫司胶囊副作用是什么？
他克莫司胶囊的主要副作用如下：第一，服用这种药物可能会导致患者抵抗力下降，大大增加病毒、细菌、真菌或原虫感染的风险。第二，对肾脏有一定影响，可能导致血清肌酐升高，血尿素氮升高，尿量减少。第三，它会影响患者的血糖代谢，导致高血糖或糖尿病的发生。第四，对中枢神经系统有一定影响，可表现为头痛、失眠和感觉异常。如果出现上述不适，应及时就医。
三、纯椰子粉升糖指数？
纯椰子粉无糖的升糖指数不高，无糖椰子粉不会生血糖的。椰子本身还有碳水化合物、维生素、微量元素和其他各种营养物质，不含有糖分，所以不会使血糖升高，也不会加重糖尿病的病情和诱发糖尿病发作。
椰子还能够补充身体所需的各种营养物质，提高机体抵抗力，糖尿病患者是需要严格控制饮食的，但是可以吃无糖椰子粉。