一、孕妇吃蛏子和虾哪个好？
孕妇吃虾好
孕妇孕期吃虾还是比较好的，因为虾它含有丰富的蛋白质，也含有丰富的镁离子、钙离子还有一些铁元素，而且它的肉质比较细腻，也比较松软。对于消化功能不好的孕妇来讲是比较容易消化和吸收的，但是孕期要求孕妇饮食一定要多样化，如果对虾和鱼类比较容易过敏的孕妇，建议用其他的蛋白质进行补充。
二、简单的清蒸蛏子？
1、准备工作：1。往蒸笼里加水加热，准备蒸煮。2。清洗剃须刀蛤壳。新挖的蛤蜊上满是泥。它需要放入清水中，加上盐，保存一天，然后大部分泥才能吐出来。如果水是浑浊的，需要换几次。但现在我们买的通常是泥。
2、如图所示，切断两个蛤壳之间的连接。注意了吗？最好不要用剪刀切剃须刀蛤肉。对新手来说，最好戴手套。刀子不应该太锋利。
3、接下来开始插蛏：将蛏子竖着朝上，一个一个码放在碗中。？?这时候蛏子会析出一部分水，最好倒掉多余的水。有平底的碗最好，没有普通的饭碗也可以，不要太大，太大蛏子容易倒下，摆不齐。
4、均匀倒入米酒，撒上盐。
5、怕麻烦，就忽略这一步：把生姜插进剃须刀蛤之间的缝隙，这样味道就会均匀。切一小块当归放在上面。姜和当归都是用来合成冷性质的剃须刀蛤。它有一种促进血液循环的作用。孕妇、儿童不宜。
6、放入水已经烧开的蒸锅中。大火蒸10-15分钟。
7、出锅，趁热吃。
三、水煮原汁蛏子的做法有哪些？
水煮海鲜蛏子做法：主材：蛏子、姜、盐
1、 把蛏子表面的泥土洗干净，清水里加点盐，让蛏子在水里把泥沙吐干净，吐泥沙时间长点，更有利于蛏子充分吐出泥沙。
2、水烧开，放入放入盐，姜和洗干净的蛏子，等水再煮开，捞出蛏子即可。
3、最后盛出，一盘鲜美的原汁原味的水煮海鲜蛏子就出炉了。蛏子，是帘蛤目、竹蛏科瓣鳃纲软体动物的通称，又称蛏子皇、圣子、竹蝗、蜻。贝壳长，近柱状或卵圆形，两壳相等。中国盛产蛏子，南北沿海多有分布。蛏子肉可鲜食，也可加工制成蛏干、蛏油等。中国国养殖历史悠久，以福建、浙江产量最大，并有人工养殖。