控糖减脂想吃方便面怎么办(减肥期间想吃方便面可以吗?节食做运动太累了，闻到香味就想吃？)

一、减肥期间想吃方便面可以吗?节食做运动太累了，闻到香味就想吃？

减肥期间最好不要吃方便面,因为含的热量太高了 想想自己瘦的样子，是不是就不想吃了呢？另外节食更是不靠谱的减肥方法，短期有效果，一旦停止就反弹的更严重，但是偶尔吃一次没关系的，只要坚持做运动，肯定会瘦的 饮食首先要健康，均衡营养就好，可以运动减肥。

二、减脂期间晚上饿了可以吃泡面吗？

减脂期晚上是不可以吃泡面的，泡面属于高热量的食物，在晚上吃最容易导致脂肪的形成，不利于减肥。实在太饿可以吃些低脂的、蛋白质含量高的食物比如鸡胸肉丸、低脂鱼丸等。

三、大晚上，想吃泡面怎么办？

方便面确实挺好吃，想吃那就吃碗呗！如果是正在减肥，或者有长辈在家，你没办法泡，那就只能忍着。但如果有条件吃的话，那就顺应自己的心，泡一碗。

四、减脂期可以吃哪种泡面？

减脂期可以吃非油炸和荞麦面做的泡面。

减脂期不能吃糖油混合物，油炸食品，要多吃高蛋白的食品，可以吃点荞麦面和非油炸方便面解馋，不能多吃。