酸奶控糖减脂(简醇酸奶原产地是哪里？)

一、简醇酸奶原产地是哪里？

君乐宝简醇酸奶原产地是石家庄君乐宝乳业有限公司，它成立于1995年，是河北省最大的乳制品加工企业，而君乐宝酸奶

二、孕期血糖高可以喝酸奶吗？

孕期血糖高是可以选择性喝酸奶的，因为酸奶里面也含有乳糖，它会导致血糖再度升高，想喝的时候可以在选择上尽量挑一些低糖的，或者是木糖醇的酸奶，牛奶通过乳酸菌发酵形成，对于孕妇而言也有利于钙的吸收，降低孕妇肠道感染的几率，因为血糖高，要控制喝酸奶的量，也要控制其他饮食的含糖量。

三、控糖的方法和技巧？

1.饮食：饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、烧烤、韭菜等；多吃粗粮，如紫薯、玉米、全麦面包等；少吃含糖量高的食物，如芒果、荔枝、糖葫芦等。长此以往可达到降糖、控糖的效果。

步骤/方式二

2.运动：要坚持进行适当的体育锻炼，适当做有氧运动对身体有一定益处，如散步、骑自行车、慢跑、瑜伽等，长此以往可达到降糖、控糖的效果。

四、控糖加餐吃什么？

关于糖尿病加餐控糖的问题，上午加餐一般在10左右，下午加餐在3点左右，至于加餐要吃什么，可以适最吃一些奶制品，含糖量低的水果、坚果等食物。

1.奶制品：如全指牛奶，酸奶等，可以在两餐之间适量的吃一些。

2.含糖量低的水果：如樱桃、苹果、柚子、桃子等但不易吃多。

3.坚果：如花生、杏仁、开心果等等在日常生活中，尽量吃低糖，低盐，低脂等